Эмоциональный интеллект: искусство управления собой и другими
Автор изображения: © iStock

Эмоциональный интеллект: искусство управления собой и другими

Что вы получите на курсе

«Развитие эмоционального интеллекта».

1) Ответ на вечный вопрос: как примирить разум и чувства

Часто жизнь превращается в войну между логичными правильными доводами (голос разума) и чувствами (голос души). Эмоциональный интеллект дает возможность примирить два этих голоса.

2) 4 ключа управления собой и отношениями с окружающими,

благодаря которым вы сможете постоянно поддерживать и применять это умение на работе, в личной жизни, в своем развитии.

3) Сформулируйте свой личный запрос в освоении 4 ключей

через осознание своих сильных сторон и зон роста в их использовании.

4) Освоите базовую технику управления эмоциями

Эта техника станет фундаментом для более сложных инструментов работы со своим внутренним состоянием и внутренним состоянием других людей.

5) Изучите методику самомотивации для управления концентрацией внимания и эффективностью работы

Для любой работы важно ее НАЧАТЬ, и также важно ее ДЕЛАТЬ. На обоих этапах могут возникать препятствия в виде лени, страха, злости и т.д. Важно уметь справляться с таким сопротивлением. Данная методика позволит вам найти уникальный, подходящий именно вам инструмент самомотивации.

6) Освоите продвинутые психотехники управления своим внутренним состоянием,

применяемые специалистами в практике коучинга и психотерапии при работе с клиентами.

7) Узнаете 3 основы управления отношениями с другими

Зная которые, вы сможете создавать с людьми гармоничные отношения, учитывающие как ваши желания и интересы, так и желания и интересы других.

8) Разовьете навык «читать людей»,

то есть видеть их эмоции, понимать причины этих эмоций и мотивы их действий.

9) Примените навык «чтения людей»

для того, чтобы по-настоящему понимать других, легче достигать взаимопонимания в общении, а также при необходимости управлять ходом отдельной беседы и общения в целом.

10) Освоите авторскую методику управления отношениями с другими,

основанную на умении искренне и конструктивно выражать свои чувства окружающим.

Смотрите также