Курс по йоге «Happiness»

Курс по йоге в рамках уникальной программы «Искусство жизни" Проводится сертифицированными инструкторами международного уровня!

Йога помогает справляться со стрессами, негативом и вернуть внутренний покой и гармонию. Этому и посвящен курс «Счастья». С помощью йоги, дыхательных техник, медитаций и знания мы будем возвращаться к состоянию радости, легкости и счастья.

Курс включает в себя:

  • набор асан и упражнений йоги, укрепляющих ваше тело

  • запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей

  • невероятные знания о самом себе

  • медитация

Практическая польза курса:

· Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний

· Улучшение здоровья и тонуса организма

· Способность справляться с негативными эмоциями

· Повышение способностей концентрации и ясности ума

· Покой ума и осознанность

· Больше легкости в отношениях и удовлетворение от работы

Курсы международной организации «Искусство Жизни», проводятся в более, чем 150 странах мира и являются практической программой помогающей раскрыть полный потенциал Ваших возможностей. Во всем мире наши программы прошли более 300 млн. человек.

Программа разработана Шри Шри Рави Шанкаром, всемирно признанным гуманитарным лидером. Его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

​Курс проводят опытный сертифицированные инструкторы:

Андрей Копанев и Анна Кузнецова

Смотрите также