Терапевтическая группа «Про отношения»

Для каждого человека отношения — это жизненная потребность. Каждый из нас стремится создать и поддерживать дружеское общение, чувствовать себя комфортно в рабочей среде. И, конечно, найти партнера, создать теплые, близкие и безопасные отношения. Не всегда это просто, бывает так, что мы совершаем одни и те же ошибки, не понимаем что нам мешает или чего не достает. Поэтому я приглашаю вас в терапевтическую группу, где в безопасной обстановке мы будем исследовать природу отношений.

Группа «Про отношения» для тех:

Кто испытывает сложности в отношениях и не может понять их причины

Кто одинок, кому трудно знакомиться, не может преодолеть робость

У кого разрушаются отношения из-за обиды, горечи, зависти, злости

Кто хочет восстановить общение, но не знает как

Кто не может говорить о своих интересах, недовольстве, не может говорить «нет»

Кто задумывается о том, почему строит отношения по одному и тому же сценарию

На группе мы:

Начинаем понимать себя, принципы, по которым мы строим наши отношения с окружающими

Учимся слушать и слышать других, получаем отклик от других участников — как меня услышали

Разбираем из-за чего другие могут испытывать раздражение, недовольство в отношениях с нами

Учимся защищать свои границы, говорить «нет», озвучивать свое мнение

Начинаем осознавать свои чувства здесь и сейчас, и выражать их

Учимся быть в конфликте, разрешать его

Говорим о доверии, о безопасности в отношениях, открываемся при поддержке участников и ведущего в группе.

Организатор

Смотрите также