Йога-тур в Сочи -2016 с мастером из Индии

4дня
30 000 рублей
Программа курса

Приглашаем вас в ежегодное, уже 3 по счету, увлекательное путешествие по миру йоги в Сочи с ведущим преподавателем нашей школы йоги — Азизом Киркере.

Вас ждут практики йоги, пранаямы, теория йоги, пение мантр, а также путешествие в глубокие медитативные практики, интересное общение, море, солнце и масса позитива, множество семинаров и новых практик, а также интереснейший семинар, посвященный цигун-практикам с местным тренером из Сочи.

Расписание

Программа III ежегодного семинара: «Почувствуй пульс йоги в себе, или йога-тур с мастером из Индии»

11-14 августа, 4 дня/3 ночи 2016 год (Центр очищения и оздоровления организма Mishilen, Сочи)

Время Мероприятие Ответственный

Четверг 11 августа

С 13.00 Аэропорт Симферополь, ж/д Симферополь, трансфер в отель Самостоятельно, доплата за встречу:

От аэропорта — 1000 руб., от ж/д — 700 руб.

14.00-16.00 Расселение, знакомство, регистрация участников Зинова Светлана — представитель школы Yogasutra, Ольга менеджер отеля, ресепшн отеля

14.00-18.00 консультация с врачом (составления графика проведения спа-процедур (входит в стоимость путевки 6 штук)) врач отеля

16.00 Полдник Ресторан отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

18.00-19.00 Легкий ужин Ресторан отеля

20.00-21.00 Вечерняя практика йоги. Силовая практика Азиз Киркере, спортивный зал отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

23.00 Здоровый сон

Пятница 12 августа

7.30-08.00 Разминка. Зарядка Тренер зала

8.00-09.00 Утренняя практика йоги. Сурья Намаскар Азиз Киркере, площадка на улице

09.00-09.30 Завтрак Ресторан отеля

11.00 Легкий перекус Ресторан отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

13.00-14.00 Обед Ресторан отеля

14.00-16.00 Выездная практика Цигун на море Новикова Инесса Михайловна, на море

16.00 Полдник Ресторан отеля

18.00-19.00 Праздничный ужин в главном ресторане. Ресторан отеля

19.00-20.00 Игры на развитие креативности, творческих способностей Зинова Светлана, площадка на улице

20.00-21.00 Вечерняя практика йоги. Силовая практика, направленная на укрепление спины Азиз Киркере, площадка на улице

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

23.00 Здоровый сон

Суббота 13 августа

7.30-08.00 Разминка. Зарядка Тренер зала

8.00-9.00 Утренняя практика йоги. Сурья Намаскар Азиз Киркере, площадка на улице

09.00-09.30 Завтрак Ресторан отеля

11.00 Легкий перекус Ресторан отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

13.00-14.00 Обед Ресторан отеля

15.00-17.00 Лекция о йоге и йоговском питании. «Йога, как образ жизни»

Мастер-класс по аква-йоге. Азиз Киркере, конференц-зал отеля, затем бассейн отеля

16.00 Полдник Ресторан отеля

18.00-19.00 Ужин Ресторан отеля

19.00-21.00 Вечерняя практика йоги. Художественная медитация на море. Акварель-медитация. Авторский курс. Азиз Киркере , море, Сбор на ресепшн отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

23.00 Здоровый сон

Воскресение 14 августа

7.30-08.00 Разминка. Зарядка Тренер зала

8.00-9.00 Утренняя практика йоги.

Торжественное вручение сертификатов участникам. Азиз Киркере, спортивный зал отеля

09.00-09.30 Завтрак Ресторан отеля

MARKDOWN ERROR: Пожалуйста, убедитесь что вы не допустили ошибок в разметки страницы

11.00 Легкий перекус Ресторан отеля

12.00 Выезд из отеля, трансфер в аэропорт, ж/д Самостоятельно, либо отельный трансфер

Доплата до аэропорта — 1000 руб., до жд — 700 руб.

Преподаватели
Организаторы
Смотрите также