Развитие и тренировка памяти

Курс «Развитие памяти» (три занятия по 2,5 часа) предназначен для тех, кто готов поработать на себя и научиться управлять своим вниманием, так как на что мы обращаем внимание, то и запоминаем.

Слушателям курса будет предложен метод, основанный на базовых инструментах мнемотехники (искусство памяти) и позволяющий запоминать нужную информацию, события, списки, связывая образы и понятия.

Слушатели курса также научатся приемам выделения сути и запоминания главного, что позволит идти в ногу с ускоряющимся временем и не «утонуть» в потоке информации.

Приемы осознанного запоминания (мнемотехника), используемые в данном курсе, позволяют развить не только память, но и многие внутренние потенциалы личности, что повышает качество жизни.

На курсе вы узнаете:

Освоение метода управления вниманием. Три этапа запоминания. Метод ассоциаций на примере слов, понятий. Визуализация как необходимый этап запоминания.

Метод Цицерона («Римская комната») — эффективный метод следования мысли.

Методы работы с информацией разного плана. Выделение ключевых идей, моментов. Методы структурирования информации.

Метод развития памяти через составление карты памяти (Mind mapping) — эффективный метод упорядочивания, анализа информации, конспектирования через ключевые образы и идеи.

Долговременная память. Символическое мышление. Упражнения на способность фиксировать свой опыт.

Ведущая курса Елена Белега. Профессионал в работе с большим объемом информации любого плана, старший научный сотрудник МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат физико-математических наук, научный журналист, преподаватель Культурного центра «Новый Акрополь».

Группа — до 7 человек. Вы можете приобрести подарочный сертификат.

Для участия обязательна регистрация на сайте: http://acropolis.org.ru/Moscow/Moscow-ea/arrangements/?id=2378&prom=TP

Преподаватель

Смотрите также