Подзаряди свои батарейки: как не уставать в течение дня, успевать жить, работать, творить. Зарегистрироваться бесплатно

Рассылка-эксперимент, не требующий личного присутствия. Программа рассылки предназначена для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своими силами, достигать целей и не расстрачиваться впустую. Вы познакомитесь с основами управления энергией, научитесь быстро восполнять недостаток своей энергии без дополнительных средств, узнаете о секретах распределения энергии по всем своим основным сферам интересов. Практичные задания, научные подходы. Все рекомендации подтверждены практикой.

Вы научитесь

1) Определять свои источники энергии. Иногда вы просто не осознаете, что все необходимое у вас уже есть под рукой.

2) Понимать, куда и на что уходит ваша энергия.

3) Быстро поднимать свой уровень энергии.

4) Отсекать в своей жизни все лишнее энергозатратное, оставляя только самое важное.

5) Научиться определять внешнее и внутреннее влияния на ваши мысли и ритм жизни.

6) Определить оптимальный для себя порядок дня, действий и реакций.

7) Использовать планирование для пересмотра своих приоритетов.

8) Понимать, как работает ваш мозг. Психологический настрой — великая вещь, но есть еще и анатомия

Подписаться на рассылку можно здесь

Преподаватель

Место

Смотрите также