Психологический тренинг про Персону: «Маска, я вас знаю!»

В этикете карнавала присутствовало правило: если кто-то из присутствующих узнавал знакомые черты, то он подходил к этому человеку и произносил фразу «Маска, я вас знаю!». Опознанный должен был открыть лицо и на этом его карнавал заканчивался.

Иногда «маски» так сильно врастают в лицо, что вся жизнь становится бесконечным карнавалом. Бывает важным, чтобы кто-то мог разглядеть за маской индивидуальные черты. Наша личность, а точнее Персона, складывается из наиболее привычных ролей и «масок», которые мы надеваем на себя.

На нашем тренинге Вы узнаете какие «маски» Ваши и сможете решить продолжить ее носить, скинуть, поменять или усовершенствовать. Очень часто «маска» прирастает к нам настолько, что мы начинаем верить, что этот образ и есть истинное Я. Чтобы увидеть маску, нужен зритель — другой. Разоблачитель, который увидит то, чего не видно самому. Групповой процесс призван на помощь этому распознанию.

Работа в группе проводится с использованием арт-методов: рисунок и создание масок-слепков из гипса и дальнейшая работа с ними. Все слепки возвращаются владельцам после завершения группы.

Программа тренинга:

Занятие 1

«Знакомство с маскарадом».

Знакомимся друг с другом, с понятием Персоны, с «масками» и со своим ролевым репертуаром.

Занятие 2.

«Костюм, заношенный до дыр».

Есть та роль, которую мы используем чаще других. Та «маска», которая буквально приросла к лицу — исследуем эту часть себя.

Занятие 3.

«Закрытая вечеринка»

Знакомимся с «маской», которая доступна только для близких и точно не для посторонних глаз.

Занятие 4.

«Мое слепое пятно»

Слепые пятна — потеря зоны видимости. Это то место, которое мы не очень контролируем, но которое может быть хорошо заметно окружающим.

Занятие 5.

«Роман, который еще не написан»

Заключительное занятие, объединение всего предыдущего опыта и создание «маски» — для зоны ближайшего развития: то, что меняется, оставаясь неизменным.

Ведущие: аналитический терапевт, семейный терапевт Мария Мягченкова, аналитический терапевт Анна Панкова

Для участия необходима предварительная запись через наш сайт

Преподаватель

Смотрите также