Австралийский мотивационный оратор, проповедник и писатель Ник Вуйчич родился с синдромом тетраамелии — редким наследственным заболеванием, которое приводит к отсутствию обеих рук и ног. Тем не менее, Ник научился передвигаться, плавать, кататься на серфинге и скейте, работать на компьютере и писать. Все это ему позволяет делать одна частично развитая стопа с двумя пальцами. Ник сделал блестящую карьеру, получив всемирную известность благодаря своим лекциям, женился и воспитывает двоих детей. Недавно он выпустил новую книгу — «Любовь без границ». После ее презентации в России Ник согласился побеседовать с T&P о мотивации и этике любви к себе.

— Любая болезнь или травма — это не только несчастье, но и опыт. Что дает этот опыт?

— Когда мне было 10 лет, надо мной так издевались в школе, что я не понимал, зачем мне жить. Тогда я решил совершить самоубийство. Я попытался утопиться в ванне, но не смог удержаться в воде лицом вниз. Лежа там, я вдруг подумал, как больно будет моим родителям, если я умру. Я ведь всегда видел от них только любовь и поддержку. Может быть, у вас не такие хорошие родители, — но считайте меня своим другом, который верит в вас и хочет ободрить, чтобы вы никогда не сдавались. Даже если для вас не произойдет никакого чуда, вы сами можете быть чудом для кого-то еще.

Без своего прошлого я бы не был тем, кем стал. В 19 лет я начал выступать публично. Я побывал в 55 странах, встретился с 17 президентами, говорил в стенах 18 правительств. Когда мне было 24 года, я выступал в Калифорнии, где сейчас живу, и увидел в зале человека, который держал на руках маленького мальчика. Ему было года полтора, и у него не было рук и ног, — только одна маленькая стопа, как у меня. Я был поражен и попросил поднять его на сцену, обнял и вложил свою ступню в его ступню. И он улыбнулся. Тогда там все плакали, — его родители и мои родители. Теперь его отец и мать знают, что с ним все будет в порядке, а он знает, что не одинок. Так что когда мы можем помочь кому-то, это прекрасное ощущение.

— Что человек, который столкнулся с инвалидностью, должен знать о любви?

— Любовь — это необыкновенный подарок, который есть у каждого из нас. Неважно, ограничены ваши возможности или нет, — вы можете вооружиться надеждой, верой, любовью и смелостью и преодолеть препятствия на пути к тому, о чем мечтаете. Жизнь часто кажется несправедливой. В трудные времена мы в себе сомневаемся, и это приводит к отчаянию. Мне оно хорошо знакомо. Но даже когда вы чувствуете себя одиноким, нужно знать, что на самом деле вас любят, и этот человек — вы сами. Любовь к себе и принятие себя не имеют ничего общего с эгоизмом. Они бескорыстны. И вы можете вырастить в себе это чувство. Вы можете полюбить себя как человека, посланного в мир для исполнения определенного замысла.

Когда вы любите себя, вы отдаете людям больше, чем получаете. Вы предлагаете, хотя вас не просят. Вы делитесь, не имея излишков. Вы рады быть собой, поскольку то, какой вы, делает счастливыми тех, кто живет рядом с вами. Нам всем нужно любить себя, осознавая свое несовершенство и прощая себе ошибки, поскольку такими нас задумали.

— Бывает трудно принять себя, если ты чего-то не можешь. Как научиться делать это?

— Принятие себя и любовь к себе много значат, но в наши дни эти понятия часто интерпретируют неправильно. Люди становятся самовлюбленными, в их жизни постоянно не хватает времени. Человек с ограниченными возможностями нередко зацикливается на себе, поэтому я всегда говорю: найди того, кому хуже, чем тебе, — и поддержи его. Мне потребовалось много лет, чтобы усвоить это. Но теперь я хорошо знаю, что самое сложное в жизни — это понять себя самого и поделиться с людьми вокруг своими дарами.

— Что такое надежда, как бы вы это сказали?

— Надежда — это то, с чего начинаются мечты. Это голос вашей высшей цели, который убеждает вас: что бы ни случилось, это происходит не внутри вашей личности. Вы не способны контролировать то, что с вами может случиться. Но контролировать свое отношение и реакцию вы вполне в состоянии. Преподобный Мартин Лютер Кинг-младший сказал: «Все, что ни делается в этом мире, делается во имя надежды». Я точно знаю, что пока человек дышит, у него есть надежда. Доверьтесь Богу, если вы в него верите, сохраняйте надежду и даже в самых трудных обстоятельствах старайтесь делать то, что и ваших силах, чтобы добиться лучшего. Надежда даст вам силу и свободу действия.

© Edward McGowan

© Edward McGowan

— Такое чувство есть не всегда. Когда у вас бывают моменты безнадежности, — что вы делаете?

— Когда мне кажется, что на мои молитвы нет ответа, я иду к людям. Если ваши страдания невыносимы, постарайтесь облегчить жизнь другого человека. Предлагайте сочувствие, когда сами в нем нуждаетесь. Станьте другом, когда вам нужны друзья. Жизнь без смысла не дает надежды. А жизнь без надежды не дает веры. Если вы отыщете способ сделать свою жизнь осмысленной, то найдете и надежду, и веру.

— Вы говорили о страданиях. Да, многие могут сказать: «Я страдаю». Почему мы должны страдать?

— Когда ты так говоришь, ты чувствуешь себя жертвой ужасного стечения обстоятельств. Ты обвиняешь кого попало, — ведь спрятаться за образом страдальца очень легко. Все мы считаем себя жертвами чего-то. Некоторые — потому что родились в бедности. Другие — из-за развода родителей. Третьи жалуются на плохое здоровье, плохую работу, слишком низкий или слишком высокий рост, на некрасивое лицо или тело.

Лишаясь чего-то хорошего, ты чувствуешь себя так, словно у тебя это украли. Ты злишься, когда жизнь становится неудобной, — но начинаешь винить других и требуешь, чтобы они заплатили за твое неудобство, каким бы оно ни было.

Чересчур эгоистичные люди превращаются в профессиональных жертв. Однако жалость к себе бесполезна. Можно рвать на себе волосы и заливаться слезами, но лучше отказаться от роли жертвы, потому что в ней нет будущего. Страдание — это развилка на пути: можно либо скатиться в темноту, либо подняться к будущему, испытав чувство благодарности, — хотя поначалу жить с этим чувством бывает нелегко.

Как только вы решите больше не быть жертвой, у вас появится больше сил. Если нет ничего, за что можно быть благодарным, сосредоточьтесь на хороших вещах, которые ждут впереди, и ощутите благодарность «авансом». Это поможет обрести оптимизм, забыть о прошлом и начать двигаться. Благодарность по-настоящему меняет жизнь. Я нашел цель в жизни и смирился со своим несовершенством, поскольку жизнь в любом случае бесценна.

— Я знаю, что вера в Бога помогает. Но что делать людям, которые в него не верят?

— Я думаю, таким людям труднее всего. Ну и здесь можно сказать — живите с надеждой в сердце. Наши мечты и представления о собственной жизни часто разбивается о реальность: ваша ситуация может быть уникальной, но отчаяние знакомо всем. Сохраняйте положительный настрой и берегите свою мотивацию даже когда груз кажется неподъемным. Да, это очень трудно. Но надежда — это катализатор. Продолжайте трудиться, не сдавайтесь — и вы создадите импульс. Надежда предоставит вам возможности, о которых вы даже подумать не могли. К вам потянутся люди, которые окажутся способны вам помочь. Двери раскроются. Дорога прояснится. Помните: действие вызывает реакцию. Когда вам захочется предать свою мечту, заставьте себя поработать еще один день, еще одну неделю, еще один месяц или еще один год. Вы поразитесь тому, что произойдет, если вы не сдадитесь.

— Многие сегодня не решаются на веру. Они сомневаются. Можем ли мы доверять Богу?

— Библия говорит, что вера — это то, на что люди просто надеются, и чему не требуется доказательств. Мы не можем совсем от нее отказаться. Чаще всего о вере говорят в религиозном смысле, но в жизни есть и другие ее проявления. Я как христианин живу с верой в Бога. Несмотря на то, что я не могу увидеть или потрогать его, я всем сердцем верю, что он существует, и вверяю ему себя. Я не знаю, что меня ждет завтра или через год, но я знаю, кто обо мне позаботится.

— Можете назвать пять лучших вещей в жизни, с вашей точки зрения?

— Да, конечно. Вера в Бога, семья, благодарность, прощение, любовь.

— На пути к цели часто случаются провалы. Как встать, когда ты упал?

— Прежде всего, нужно знать философию неудачи. Все мы падаем время от времени. Но несмотря на желание остановиться и больше не предпринимать никаких действий, которые могут снова причинить нам боль, надо продолжать бороться и не забывать о своих мечтах. Выбирайте действие.

— Мне нравится фраза Сэмюэла Беккета: «Кто пробовал — тот падал. Не важно. Пробуй снова. Падай снова. Падай лучше». Но что если «лучше» не получается, или ты падаешь слишком часто?

— Неудачи тоже можно рассматривать как подарок, поскольку именно они ведут к прорывам. Какую пользу можно извлечь из падений? Я вижу в любой неудаче по меньшей мере четыре ценных качества: она прекрасный учитель, она закаляет характер, она мотивирует и помогает ценить успех. Если вы прошли все эти уроки, это потому, что у вас были неудачи — ведь вы просто человек, вы можете упасть, поскольку путь — это всегда непросто. Нужно понимать, что все возможные неудачи — лишь часть жизненного процесса, так что их можно использовать в полной мере.