Дэвид Линч уже многие годы практикует трансцендентальную медитацию и утверждает, что без нее он не смог бы снимать свои фильмы. О значении медитации он рассказал на специальной встрече в одном из театров Бостона. «Теории и практики» публикуют главные тезисы из его речи.

Если ваше сознание размером с теннисный мяч, то когда вы прочитаете книгу, ваше представление о ней будет размером с теннисный мяч. Когда вы оглядитесь вокруг — ваше восприятие будет размером с теннисный мяч. Когда вы проснетесь — ваше бодрствование будет размером с теннисный мяч. Но если вы сможете расширить ваше сознание, то понимание, восприятие и бодрствование будут расширяться вместе с ним. Внутри каждого из нас скрывается океан чистого, резонирующего сознания. Именно оно является источником мышления и вообще всего, что имеет значение.

Это чистое сознание называется единым полем, и у него есть свои качества — такие, как блаженство, разум, креативность, всеобщая любовь, энергия, мир. И именно соприкосновение с этим полем, а не интеллектуальное его изучение, определяет позитивный эффект. Вы погружаетесь в него, оно начинает расширяться, расти. И конечный результат этого процесса называется просветлением, которое раскрывает ваш истинный потенциал. Побочный эффект этого процесса заключается в том, что негативные проявления начинают отступать.

Все негативные вещи — такие как гнев, депрессия, грусть — прекрасны в рассказах. Но для режиссера они как яд. Также как и для художника, для креативности в целом. Если вы чувствуете депрессию, вы вряд ли сможете выбраться из постели, создавать идеи, обеспечивать течение своей креативности.

Когда я начал медитировать, я был переполнен тревогами, страхами. Я чувствовал себя в депрессии и злости. После двух недель медитации ко мне подошла моя первая жена и спросила: «Что происходит?» Я помолчал секунду, потому что, вне всякого сомнения, существовало бесконечное множество вещей, которые она могла иметь в виду. «О чем ты говоришь?» — спросил я ее наконец. «Куда делся твой постоянный гнев?» А я даже не заметил, что он исчез.

Все негативные вещи — такие как гнев, депрессия, грусть — прекрасны в рассказах. Но для режиссера они как яд. Также как и для художника, для креативности в целом. Если вы чувствуете депрессию, вы вряд ли сможете выбраться из постели, создавать идеи, обеспечивать течение своей креативности.

Погружение в единое поле позволит вам глубже мыслить, оно усилит вашу интуицию. Попав внутрь, вы как будто бы уже знаете, куда двигаться, как искать решения для ваших задач. При этом ваше удовольствие от работы и от жизни неописуемо увеличится. Как только я начал этим заниматься, я почувствовал влияние на мою работу. Настоящее счастье не находится где-то извне, оно кроется внутри нас.

Существует множество форм медитации, но трансцендентальная медитация позволяет проникнуть очень глубоко внутрь себя. Между поверхностью жизни и чистым сознанием существует значительное расстояние. Но когда вы внутри, вы это понимаете. Вы чувствуете счастье, но оно уже не размером с мячик для гольфа. Вы познаете красоту жизни, избавляетесь от злости и негативных мыслей, чувствуете ясность и энергию для того, чтобы творить. Вы оказываетесь достаточно сильны, чтобы справляться с невыносимым давлением и стрессом.

Полностью посмотреть выступление Дэвида Линча можно здесь.