Статьи — T&P

#

внимание

Подписчики:

S
S

Инструкция

Как посмотреть на мир иначе, слушая тишину

Отрывок из книги «С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности»

Типы внимания: как концентрироваться и все успевать

Как концентрироваться и удерживать внимание?

Держать фокус: умеете ли вы управлять своим вниманием

Проверьте вашу способность концентрироваться и направлять внимание

Конспект

Как доделывать дела до конца

Конспект вебинара Арсения Якунина

Прямая речь

Что такое внимание и зачем его нужно развивать

Почему внимание — это валюта будущего

7 упражнений для тренировки внимания

7 упражнений, которые позволят вам тренировать внимание

Подкаст «Теория и Практика»

Арсений Якунин о внимании и том, как управлять своей жизнью

Подкаст «Теория и Практика», сезон 1, выпуск 6

Сколько можно отвлекаться, или Что мешает тебе быть эффективным?

Соцсети, разговоры, перекусы и подборки, а еще анонс нового выпуска Дудя

Полдня прошло, а я все еще в фейсбуке: как поймать себя на том, чем вы заняты на самом деле

Отрывок из книги «Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Образование

Не все сразу: что наука говорит о многозадачности

Как переключение между разными делами влияет на IQ, эмоциональный интеллект и плотность серого вещества.