Лекция, 8 декабря 2012, 19:00

Выбор уверенности

бесплатно
Описание встречи

Уверенность позволяет идти по жизни с наибольшей продуктивностью и наименьшими усилиями. Она позволяет делать то, что хочется, и говорить то, что нужно простым и ясным способом.

Боль, страх и другие сильные переживания часто заставляют нас забыть, что уверенность — это выбор. Выбор дышать, иметь высокий уровень энергии и полностью осознавать свое тело. Вместо этого человек ослабляет себя. С помощью нескольких практических демонстраций по методу Гринберга (телесно-ориентированная терапия) участники научатся опознавать свой индивидуальный способ потери уверенности. И узнаеют, как можно ее вернуть, перевести свое внимание из ума в тело.

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также