Лекция, 17 февраля 2013, 19:00

Виноват — не приговор. Способ обращения с виной

бесплатно
Описание встречи

Чувство вины — это сильное переживание, которое проявляется, когда люди поступают неправильно. Этот неприятный опыт, по идее, должен удерживать человека от повторения оплошности. Очень часто этот полезный опыт, искажаясь, превращается в страдание: как только человек отходит хоть на шаг от привычных паттернов, определяющих то, кем и каким он должны быть, он постоянно ощущает вину. В результате происходит отчуждение от того, кем человек является и, чего хочет. Изначальная функция вины теряется. Вырваться из замкнутого круга можно, если обратить внимание на то, как именно человек создает и удерживает переживание вины в своем теле. Ведущий мастре-класса даст инструкции и сфокусирует внимание участников на специфических напряжениях, позах и способах дыхания, научит использовать вину как один из основных путей обучения на ошибках.

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также