Семинар, 18 июня, 10:00

Эмоциональное выгорание: трансформация и профилактика. Управление эмоциями

11 700 ₽
Описание встречи

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Нарастающий темп нашей жизни часто вызывает эмоциональные перегрузки, и может случиться так, что наши эмоции начинают управлять нами. Жертвой эмоционального (профессионального) выгорания может стать любой человек, как офисный клерк, так и успешный владелец бизнеса. На нашем семинаре вы изучите признаки и предвестники «выгорания», узнаете о причинах его возникновения, научитесь трансформировать и управлять своими эмоциями

Цели тренинга:

изучить приемы диагностики и купирования «синдрома выгорания»

узнать, что делать, когда синдром достиг критической стадии развития

освоить методики трансформации профессионального выгорания в состояние стабильной активности и открытия новых возможностей личности

узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы не допустить возможности развития синдрома выгорания в будущем

научиться осознавать свои проявленные и скрытые эмоции

научиться трансформировать и управлять своими эмоциями

научиться создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус

Методы проведения:

Мини-лекции, индивидуальные и групповые упражнения, в том числе психотерапевтические, психологические практики, итоговая супервизия. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника

Подробности о программе и запись на тренинг: +7 (495) 961-00-89 или на сайте организатора.

Посетили
Показать Всех
Смотрите также