Лекция, 22 апреля 2013, 19:00

Лаборатория силы воли: почему мозг делает это

бесплатно
Описание встречи

Почему человек совершает одни и те же ошибки снова и снова? Потому что он их просто не замечает. Люди часто ложатся спать в три часа ночи, потому что решили «быстренько проверить почту» перед сном. Каждый раз обещают себе выбраться в спортзал, потому что твердо обещают себе — «я сделаю это завтра». Опаздывают со сдачей работы, потому что уверены, что времени еще более, чем достаточно.

Мозг заставляет делать это. Важно научиться отслеживать процессы, происходящие в уме, а затем выбрать и усилить лучший, исследовать свое мышление, выявить помехи и сконцентрироваться на самом важном.

Краткое содержание тренинга: что такое сила воли и как она работает, как можно бороться с самим собой, основные стратегии самоконтроля в стрессовых ситуациях, технологии тренировки самоконтроля; почему люди срываются с волны успеха и как этого избежать, как никогда не сдаваться; лучший путь к эпическому провалу и заражение силой воли.

Тайминг — 3 часа (теория и практика). Исследовательское домашнее задание включено. Регистрация обязательна. Оплата возможна на месте.

Посетили
Показать Всех
Смотрите также