Встреча, 21 июля 2013, 19:00

Управление грустью

400 ₽
Управление грустью
Описание встречи

«И, вроде, жив и здоров, и, вроде, жить не тужить. Так откуда взялась печаль?» — спрашивает сам себя автор бессмертного произведения. Такой же вопрос нередко задаем себе и мы сами. Ощущение того, что нам плохо, может варьировать от легкой грусти до глубокого чувства печали и скорби, опустошающего наш внутренний мир и закрывающего нас от других. Часто мы не можем говорить о своей печали, опасаясь непонимания, обесценивания и того, что наши чувства попросту могут разрушить другого. В ходе тренинга «Управление грустью» участники смогут найти безопасное пространство для того, чтобы посмотреть на свои чувства со стороны и обнаружить новые варианты взаимодействия с ними. Тренинг включает в себя теоретическую часть, групповые и парные упражнения, а также общее обсуждение, в процессе которого каждый участник сможет поделиться своими переживаниями и получить обратную связь от коллег и ведущего. Среди прочих на тренинге действует правило «Стоп»: любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «Стоп».

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также