Семинар, 22 августа 2013, 19:00

Стрессоустойчивость: как управлять эмоциями

бесплатно
Стрессоустойчивость: как управлять эмоциями
Описание встречи

Жизнь в мегаполисе диктует сумасшедший ритм, в котором у человека накапливается усталость и негатив, что неминуемо ведет к стрессу. Эмоции выходят из под контроля, а с ними и сама жизнь.

Управление эмоциями — это большой труд и регулярная работа над собой, поэтому практически невозможно обучиться этому самостоятельно.

Семинар по стрессоустойчивости позволит развить навыки концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях. Отработать умения контролировать свои отрицательные эмоции. Развить способности всегда управлять своими эмоциями, а также умение выдерживать напор в сложных и экстремальных ситуациях. Отработать механизмы целеполагания и достижения целей.

Предварительная запись по телефону +7 (495) 589-84-24.

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также