Мастер-класс, 20 сентября 2013, 19:00

Управление стрессом. Игра без поражений

бесплатно
Описание встречи

Стресс — неспецифическая реакция на воздействие внешней среды. Стресс преследует людей с самого рождения. С одной стороны стресс приводит человека в состояние полной боеготовности, с другой он использует внутренние ресурсы. В состоянии войны с внешним миром люди не могут находиться длительное время. Силы истощаются, резервы расходуются, что приводят к сбою как в физическом, так и психическом соси. Ритм мегаполисов ускоряется с каждым днем, вызовов, с которыми люди сталкиваются лицом к лицу — становиться больше, значительно больше. Перегрузки на работе, не понимание в личном и деловом общении, конкуренция, психологическое давление. Как перестать загонять себя в угол, ощущая страх и тревогу? Как научится управлять своим эмоциональным состоянием? Как стать неуязвимым и перестать терпеть поражения? Мастер-класс позволит получить ответы на интересующие Вас вопросы. Регистрация на мероприятие.

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также