Семинар, 13 октября 2013, 15:00

Как вести дневник: цели, эмоции, управление временем

бесплатно
Описание встречи

Наверное, многие планируют время в ежедневнике, записывают тревожащие мысли в блокноте, а под Новый год или перед днем рождения пишут планы на следующий год.

Слушатели узнают о том, как эти практики можно сделать интереснее, богаче и структурированнее — как помочь себе разгрести мысли и планы в голове, как «обмануть» внутреннего прокрастинатора и внутреннего критика, как загадывать желания, которые могут сбыться и как вести календарь творческого проекта.

Лектор расскажет про «утренние страницы», «списки из 100», майнд-карты, технику обратного планирования. При желании слушателей можно будет разобрать конкретные примеры.

Преподаватели
Посетили
Показать Всех
Смотрите также