Мастер-класс, 23 января, 19:15

Занятие «Кундалини-йога» Детокс класс

540 ₽
Занятие "Кундалини-йога" Детокс класс
Описание встречи

Важная часть нашго детокс-класса — кундалини-йога. Очищение организма с помощью специальной крийи. Чтобы очистить организм и похудеть к концу месяца, практикуйте эти асаны каждый день. Суть начального уровня кундалини-йоги как раз в детоксикации и заключается. Все практики первых лет преподавания Йоги Бхаджана были посвящены очищению организма. Крийю для детоксикации предложу вам на классе и я. Крийя — завершенная последовательность упражнений кундалини-йоги. По сути дела, это комплекс, в котором ничего нельзя менять, добавлять или переставлять местами. Традиционно крийи кундалини-йоги практикуются ежесуточно по сорок дней, а эффект становится ощутим уже после первой недели практики. Если практиковать регулярно. Большинство крий вполне по силам и новичкам. Та, что я покажу вам на классе, тоже. Ее главная функция — улучшение обменных процессов. Это происходит за счет того, что она помогает наладить пищеварение и стимулирует энергию выделения, благодаря которой из организма естественным путем выходят яды. Кроме того, эта крийя благотворно влияет на работу мозга, восстанавливает нервную систему и улучшает потенцию. Кундалини-йога — уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. На занятиях мы работаем с физическим телом и умом, очищая и настраивая их так, чтобы они стали эффективным механизмом «в наших руках» для понимания и реализации себя. Поэтому на классах одна из главных задач — это научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате наш ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. Элементы практики — это: медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. В Кундалини-йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии. В основу практики положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта (например, крийя облегчающая прохождение энергии вдоль позвоночники или крийя для высвобождения накопленной боли). Что это дает? Это позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой. Кроме того, технология Кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. «Осознавайте, что другой человек — это вы сами», — Йоги Бхаджан.

Преподаватели
Dc6f15041c
Голубева Ольга
Ведущая ЛюбоМира (Ольга Голубева) — Тренер Родовых практик Земли 1 ур., целитель по системе Тета Хилинг, Ведущая женских практик, Марафона "Пробуждение Источника", сертифицированный инструктор Кундалини йоги Я пришла в Родовые практики Земли не случайно! Меня всегда тянуло к области познания того, что неизведанно, с 2002 года я начала свои поиски и было много интересного и значимого для меня в моей жизни. И вдруг я поняла, что я живу на Земле, но совершенно оторвана от Земли. Так я начала искать связь с Землей и Источником своей Силы и ко мне пришли от Любосветы Родаловой Волшебные практики, Родовые практики Земли. В этих практиках я обрела связь со своей силой. Я чувствую себя женственной и нежной. Все знания которые я всю жизнь искала оказывается есть в нас и наших предках. И соединившись с ними и с собой, через Родовые практики Земли уже ничего не нужно искать из вне. Я приобрела уверенность в себе, веру в себя, свои возможности. Я чувствую, как предки бережно меня защищают и ведут. Я несу эти знания, потому что я рада видеть, как женщина Планеты Земля Расцветает в своей красоте, возвращается к своей силе. Я хочу видеть , как можно больше Счастливых женщин. Мы вместе пойдем по пути к женскому пробуждению, оргазмичности, наполненности, довольству. Мы раскроем женское сердце, дабы возрадоваться женскому счастью. Духовное имя: Любомира +7(967)248-60-84
Посетили
Показать Всех
Смотрите также