Семинар, 5 марта, 09:30

Кундалини Йога — йога для жизни

500 ₽
Кундалини Йога -  йога для жизни
Описание встречи

Кундалини Йога — это направление йоги, которое, помимо отличного физического состояния и профилактики множества заболеваний, дарит второе дыхание в жизни и создает позитивный настрой.

  1. Подходит как для мужчин, так и для женщин. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку.
  2. Элементы практики — это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации, мантры и релаксации. В Кундалини йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии.
В основу практики положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта (например, крийя «Сопротивляемость болезням и помощь сердцу» или крийя Абсолютного баланса)
  1. За 1.5 часа занятий Вы активизируете систему желез, укрепите нервную систему, сбалансируете эмоции и успокоите ум, снимете физические, эмоциональные зажимы и накопившиеся напряжение.
Основные эффекты Кундалини йоги: Здоровье: • Профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энерго-потенциала и выносливости; • Улучшение циркуляции крови и лимфы в организме; • Увеличение объема легких; • Улучшение функционирования всех органов и систем организма; • Укрепление иммунитета; • Помощь в реабилитации после заболеваний и травм (по рекомедации врача!); • Способствует регуляции работы эндокринной и нервной систем; • Способствует нормализации обмена веществ и контролю веса; • Укрепление всех групп мышц, в том числе мышечного корсета позвоночника и увеличение гибкости. Психо-эмоциональное состояние: • Снятие общего напряжения; • Профилактика синдрома эмоционального выгорания; • Увеличение стрессоустойчивости и уверенности в себе; • Улучшение эмоционального фона. Качество жизни: • Обучение более эффективному использованию и восстановлению своих ресурсов (энергетических, психических, ментальных); • Уменьшение признаков старения; • Повышение жизненного тонуса. Сила находящаяся за мышцами это нервы, сила находящаяся за нервами это выносливость, сила находящаяся за выносливостью это Вы. Инструктор: Голубева Ольга, сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги, ведущая женских практик, Кали-марафона, Йога Нидры. Прошла дополнительное обучение — уровень 1-й в международной школе Кундалини-йоги Amrit nam Sarovar под руководством Карта Синг Кхалсы и получила международный сертификат KRI с Золотой Печатью. На данный момент проходит обучение по подготовке Учителей Кундалини-йоги, уровень 2-й. Прошла курс обучения Childplay йога, где получила сертификат, практический опыт различных упражнений, игр и мероприятий. Состоит в Федерации Учителей Кундалини-йоги. Духовное имя: Sat Kriya Kaur. +7(967)248-60-84 Место проведения: м. Щелковская, Ул. Константина Федина, дом 11 Фитнес клуб «Олимпик-Фитнес» среда с 07:15 до 08:45 суббота с 12:30 до 14:00 Цена 500 руб. (к вашим услугам в день занятия тренажерный зал до 17:00)

Преподаватели
Dc6f15041c
Голубева Ольга
Ведущая ЛюбоМира (Ольга Голубева) — Тренер Родовых практик Земли 1 ур., целитель по системе Тета Хилинг, Ведущая женских практик, Марафона "Пробуждение Источника", сертифицированный инструктор Кундалини йоги Я пришла в Родовые практики Земли не случайно! Меня всегда тянуло к области познания того, что неизведанно, с 2002 года я начала свои поиски и было много интересного и значимого для меня в моей жизни. И вдруг я поняла, что я живу на Земле, но совершенно оторвана от Земли. Так я начала искать связь с Землей и Источником своей Силы и ко мне пришли от Любосветы Родаловой Волшебные практики, Родовые практики Земли. В этих практиках я обрела связь со своей силой. Я чувствую себя женственной и нежной. Все знания которые я всю жизнь искала оказывается есть в нас и наших предках. И соединившись с ними и с собой, через Родовые практики Земли уже ничего не нужно искать из вне. Я приобрела уверенность в себе, веру в себя, свои возможности. Я чувствую, как предки бережно меня защищают и ведут. Я несу эти знания, потому что я рада видеть, как женщина Планеты Земля Расцветает в своей красоте, возвращается к своей силе. Я хочу видеть , как можно больше Счастливых женщин. Мы вместе пойдем по пути к женскому пробуждению, оргазмичности, наполненности, довольству. Мы раскроем женское сердце, дабы возрадоваться женскому счастью. Духовное имя: Любомира +7(967)248-60-84
Посетили
Показать Всех
Смотрите также