Лекция, 21 марта, 20:00

Бесплатный вебинар «Почему возникает боль в спине, и как ее победить?»

бесплатно
Бесплатный вебинар "Почему возникает боль в спине, и как ее победить?"
Описание встречи

Замечаете ли Вы, что к концу рабочего дня:

С трудом встаете с кресла из-за ломоты в спине?

Появляется скованность движений?

Приходится избегать наклонов, чтобы не провоцировать боль?

Тяжелая одежда и сумки становятся неподъемными?

И Вы мечтаете скорее оказаться дома, чтобы прилечь?

Боль в спине — первый симптом неполадок в позвоночнике!

Сначала нарушается осанка, а позже присоединяются и более опасные диагнозы:

нестабильность позвонков, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков.

Жители больших городов часто страдают от заболеваний позвоночника.

Мы мало двигаемся, много нервничаем и напрягаемся.

В результате мышцы зажимаются, и спина начинает болеть.

Хотите победить боль, чтобы:

• вернуть свободу движений,

• развить гибкость позвоночника,

• легко справляться с нагрузками,

• более продуктивно работать,

… и думать о любимых занятиях, а не ноющей пояснице?

Посетите вебинар и вы узнаете:

• Как устроен позвоночник

• Из-за чего нарушается осанка

• Почему болит спина

• Что можно и нельзя при заболеваниях позвоночника

Вы научитесь упражнениям, которые можно применять самостоятельно!

• для снятия боли в пояснице

• для укрепления мышц спины

Кто будет вести вебинар?

Марианна Горошетченко

Автор методики Psy&Yoga, ведущий преподаватель Psy&Yoga Studio

Практикующий психолог, преподаватель йоги с 2002 года.

Автор собственной методики Psy-Yogа — практичного синтеза йоги, психологии и медицины.

Psy-Yogа помогает обрести внутреннюю гармонию и восстановить ресурсы организма без обращения к мистике или религии. Обучила около 2000 учеников за более чем 6500 часов групповых и индивидуальных занятий. Провела 25 авторских семинаров: «Йога для позвоночника», «Йога для женщин», «Глубокое расслабление» и др. Проходила обучение у многих известных учителей йоги, среди которых: Шри Амритананданатха, д-р Вагиш Шастри, Ракеш Пандей, В. Бойко, Б. Мартынов, Б.М. Синкх, Кайли Рей, д-р Моханрадж, Свами Муктананда.

Преподаватели
1b3f1298ba
Марианна Горошетченко
Психолог, преподаватель йоги, йогатерапевт. Основная направленность занятий: общее оздоровление, релаксация, психотерапия и йогатерапия. Преподаёт йогу с 2002 г. Проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия. Автор и ведущая семинаров: "Йога для позвоночника", "Йога для женщин: практика при заболеваниях репродуктивной системы", "Основы йогатерапии", "Йога как метод психотерапии", "Глубокое расслабление. Как ему научиться?", "Практика йоги при заболеваниях позвоночника и суставов" и др. Знания в области медицины, психологии, йогатерапии и 12-летний опыт преподавания в этой области позволяют Марианне эффективно применять практику йоги для коррекции различных расстройств, в частности, при нарушениях менструального цикла, остеохондрозе, заболеваниях суставов, диабете, вегетососудистой дистонии, нарушениях осанки, неврозах, бессоннице и др., а также при беременности.
Место
Посетили
Показать Всех
Смотрите также