Мастер-класс, 1 мая, 14:00

Как быть с эмоциями: руководство по эксплуатации

бесплатно
Как быть с эмоциями: руководство по эксплуатации
Описание встречи

Жизнь человека невозможна без эмоций и чувств. Они помогают нам познавать окружающий мир и людей, делают нашу жизнь «живой», наполняя ее яркими красками. Вокруг эмоций и чувств существует много мифов и легенд. Некоторые считают, что есть плохие эмоции, которые срочно нужно подавить и выбросить на улицу. Но так ли это? Действительно ли есть ненужные человеку эмоции? Порой мы забываем оценивать разнообразие и важность каждой эмоции. Для того, чтобы нам правильно понимать и чувствовать друг друга, точно необходимо разобраться, какие вообще эмоции существуют и чем они отличны друг от друга. Правда ли в негативных эмоциях есть только негатив? Хотим пригласить вас на семинар, где мы с вами вместе разберемся с темой управления эмоций и сможем ответить на следующие вопросы. Что же такое эмоции и чем они отличны от чувств? Почему их часто путают с ощущениями? Действительно ли отрицательные эмоции так плохи? Зачем вообще существуют эмоции? И почему порой наше настроение берет над нами вверх? На семинаре вы

  • узнаете об основных теориях эмоций, что на самом деле стоит за эмоциями, как они граничат с чувствами и какие они бывают;
  • научитесь основам распознавания эмоций, ясно и понятно для окружающих выражать свои эмоции, предотвращать неожиданные и неконтролируемые эмоциональные всплески.
Ведущая семинара: Марина Антони — магистр психологических наук, практикующий психолог, ведущий тренингов и семинаров, имеет опыт преподавательской деятельности свыше 6 лет. Будем рады вас видеть по адресу Средний пр. В.О., 36/40, Олень. Стоимость по тарифам антикафе! 2 руб/минута. Начало в 14:00. Телефон: +79632411140 Регистрация обязательна: https://marina-antoni.timepad.ru/event/311584/ Группа в ВК: https://vk.com/managing_emotions Группа в Facebook: https://goo.gl/qPCBmG Приходите сами и приглашайте друзей!

Посетили
Показать Всех
Смотрите также