Лекция, 18 июня, 10:00

Мобилизация внутренних ресурсов, решение сложных и прорывных задач

7 700 ₽
Мобилизация внутренних ресурсов, решение сложных и прорывных задач
Описание встречи

Программа:

Тема 1

Ситуации, требующие мобилизации ресурсов. Причины и поводы для мобилизации. Отличие «кризисной» и «некризисной» мобилизации

Подходы к решению сложных и «прорывных» задач. Технологии решения сложных и «прорывных» задач

Признаки мобилизованности и способы оценки текущей ситуации. Ошибки и ложные индивидуальные стили

Стратегия успешного мобилизационного поведения

Самоаудит: мобилизованности ресурсов; способности к мобилизации; барьеров

Практика:

Тотальная мобилизация«

«Давление и сопротивление»

«Абсолютная защита»

Вхождение в образ «гения прорыва»

Мобилизация психических ресурсов

Психологическая идентификация с образом уверенного человека

Тема 2

«Термоядерный» тайм-менеджмент

Как успевать при смене приоритетов; не имея четкого плана

Как выбрать из множества задач актуальные

Как решать задачи в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов, при отсутствии стратегии

Самоаудит: выявление индивидуальной мобильности, быстроты реакции

Практика:

Тренинг непробиваемости («горячий стул»)

Тренинг «мгновенной реакции»

«Сжатие в точку»

Упражнения на развития внимания

Упражнения на быстроту реакции

Тема 3

Профессиональное поведение в мобилизационной ситуации

Метод непрерывного действия

Метод параллельного решения задач

Проработка мобилизационных ситуаций

Самоаудит: выдержки, самообладания, профессионального поведения в сложной ситуации

Практика:

Самопрограммирование на уверенность и точное поведение («корсет уверенности»)

«Спокойствие удава»

«Держать удар»

«Выход из кризиса»

Упражнения на развитие воли

«Принятие управленческого решения»

Тема 4

Устойчивость к возрастающим нагрузкам. Синдром хронической усталости

Коррекция нагрузок и планов

Применение закона Парето в отношении собственных ресурсов

Методы самовосстановления

Самоаудит: выявления индивидуальной устойчивости к возрастающим нагрузкам и индивидуальной стрессустойчивости

Практика:

Релаксационные методики

Эмоциональное самовосстановление

Мышечная релаксация

«Энергетический душ»

Антистрессовое дыхание

Тема 5

Разбор «полетов»

Подбор индивидуальных техник

Посетили
Показать Всех
Смотрите также