Лекция, 6 августа, 11:00

Мастер-класс Ирины Авдеевой Танец Мандала — Здоровье: особенности практики при заболеваниях суставов, позвоночника и проблемах с гинекологией

4 500 ₽
Мастер-класс Ирины Авдеевой Танец Мандала - Здоровье: особенности практики при заболеваниях суставов, позвоночника и проблемах с гинекологией
Описание встречи

Основная тема мастер-класса — как заниматься практикой

Танец Мандала при проблемах с суставами, позвоночником и отклонениями в гинекологических аспектах женского

здоровья, как помочь себе с помощью практики.

Многие женщины начинают заниматься Танцем Мандала

для того, чтобы скорректировать проблемы женского здоровья.Но часто не учитывают особенности и текущее состояние

своего тела, и вместо исцеления усиливают проблему.

Этот мастер-класс для Вас, если Вы:

танцуете Мандалу и иногда чувствуете боли в спине,

пояснице или суставах (тазобедренных, коленных);

время от времени чувствуете головокружение и вместо

легкости и расслабления после практики чувствуете

тяжесть, разбитость и усталость;

хотите заниматься Танцем Мандала, но есть дисбаланс

в костной системе (заболевания суставов, позвоночника)

или мочеполовой системе (заболевания по гинекологии).

На мастер-классе Вы получите инструменты, для того чтобы:

уметь корректировать положение своего тела в танце в зависимости от анатомических особенностей и состояния

суставов и связок;

дозировать нагрузку в зависимости от состояния и структуры своего тела;

сбалансировать состояние здоровья тела в соответствии с его естественной физиологией и анатомией;

гармонизировать женские циклы согласно естественным процессам женской природы.

О чем мастер-класс:

Мы разберем анатомические особенности строения женского тела и то, как соотносятся структура тела и рисунок танца,как корректно и безопасно выстраивать движения и формы танца с учетом имеющихся особенностей здоровья.

Исследуем в своем теле уровни, плоскости и пояса напряжений, блоки и зажимы.

Научимся корректировать практику, учитывая ритмы и циклы женского тела.

Мы обратим внимание на дыхание в Мандале — чем и как мы дышим, как соединяем дыхание и движение.

Взаимодействие с маткой — сакральным центром.

Во что одеться и что взять с собой:

С собой иметь легинсы, майку на лямках (открытый верх спины) и шарф или пояс на бедра.

Для танцевальной части мастер-класса — длинную юбку.

Кто ведет:

Ирина Авдеева (Леда), тренер, коуч, ведущая сакральных практик и семинаров для женщин. В практике Танец Мандала с 2012 года, проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, интенсивы и семинары по Танцу Мандала.

Как принять участие:

Дата и время: 6 августа 2016 11.00-16.00.

Продолжительность: 5 часов.

Стоимость: 3500 руб. до 5 августа, 4500 руб. — 6 августа.

Ведущая: Ирина Авдеева.

Количество мест ограничено размером зала.

Для участия необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1000 руб. любым удобным способом:

  • наличными/картой в нашем клубе (ул. Проспект Мира 14с1) в любой день с 10.00 до 22.00;

  • на карту Сбербанка.

Рады вам, вашим звонкам, вопросам.

И еще у нас вы можете купить абонемент на регулярные занятия себе и в подарок своим близким. Кроме того, для вас мы приготовили прекрасные клубные карты «Радость», «Счастье» и «Любовь».

С теплотой и пожеланием счастья,

Клуб «МЯТА»

Проспект Мира, 14, стр. 1 (м. «Сухаревская», м. «Проспект Мира»)

+7 495 988 34 65

+7 (926) 383 16 15

http://www.myata-club.com/

клуб_мята #творческийпоток #телесныепрактики

Посетили
Показать Всех
Смотрите также