Мастер-класс, 24 сентября, 14:00

Практика йоги: как найти свое вдохновение

бесплатно
Практика йоги: как найти своё вдохновение
Описание встречи

У каждого случаются дни, когда вставать на коврик и приступать к практике совсем не хочется… И нет сил, чтобы себя заставить… Когда такой день один в полгода — это нормально. А если это случается часто?

Где взять энергию и вдохновение для ежедневных занятий? Как прийти к тому, чтобы с нетерпением ждать практики, предвкушая удовольствие — как дети ждут праздника? Как практиковать ежедневно?

Мы поговорим:

— о том, где живет вдохновение

— о том, куда уходит наша энергия

— о простых способах сохранять и увеличивать энергию в повседневной жизни

— как почувствовать энергию при выполнении асан

— как найти источник вдохновения в ежедневной практике

ДЛЯ КОГО:

— для тех, кто только начинает

— для тех, кто практикует от случая к случаю

— для тех кто хочет получать вдохновение от ежедневной практики йоги

И, конечно, ПРАКТИКА (не забудьте форму!):

— комплекс для повышения общего тонуса и бодрости

— комплекс для полноценного расслабления

Вход свободный. Необходима регистрация: https://okhtalab.timepad.ru/event/360246/

Место
Посетили
Показать Всех
Смотрите также