Актерские практики для жизни

30дней
8занятий
7 000 рублей
Программа курса

Фундаментальный курс для тех, кто хочет изучить себя с нового ракурса, научиться управлять своим телом, мыслями, эмоциями и “чувствовать” людей вокруг.

Открытое занятие — 21 февраля, 19.30 — 21.30 / вход свободный по регистрации

Задачи курса

  • снятие телесных и внутренних зажимов
  • развитие внимания, концентрации, памяти
  • работа с эмоциями, телом и речью
  • развитие навыков работы с аудиторией и публичных выступлений
  • развитие внутренней свободы и органичности
  • эффективное взаимодействие с окружающим миром

Методы

  • упражнения, основанные на системе Станиславского и методах М. Чехова
  • техника речи и дыхания
  • контактная импровизация
  • биомеханика Мейерхольда

Результат

  • понимание себя в пространстве, умение видеть себя со стороны
  • способность “ощущать” свои желания и мотивации и отличать их от навязанных и вынужденных
  • умение анализировать свои реакции и эмоции и управлять ими
  • умение сосредотачиваться на нужной задаче, запоминать детали
  • способность держать внимание аудитории и выступать на публике без стресса
  • понимание эмоций и мотиваций окружающих людей и навыки эффективного взаимодействия с ними

Другими словами

  • Вам комфортно в своем теле
  • Вы точно знаете, чего хотите — и любите себя за это
  • Вы понимаете, откуда берутся приступы паники и бессонные ночи и учитесь приходить в равновесие
  • Вы меньше отвлекаетесь и больше успеваете
  • люди вокруг начинают Вам нравиться
  • Вы не боитесь оказаться в центре внимания и легче выражаете свои мысли на публике
Расписание

Среда 19.30 — 21.30

Пятница 19.30 — 21.30

Смотрите также
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!