Неделя Осознанности со Светланой Нечаевой

7дней
7занятий
Бесплатно
Программа курса

«Неделя осознанности» — это практический онлайн-курс для познания себя и развития отношений с собой и миром. Каждый день вы выполняете задание, которое делает вас более осознанным по отношению к себе и окружающему миру. Вы становитесь гармоничным и наполненными, вы сами наполняете свою жизнь новыми открытиями и смыслами.

Неделя осознанности начнется 13 марта в понедельник и продлится 7 дней.
7 дней для развития отношений c собой и окружающим миром.
Войди в весну на новом уровне осознанности!

  • Если дни пролетают, и вы не можете вспомнить , что делали вчера и на прошлых выходных…
  • Если вы чувствуете, что готовы меняться, но не знаете как…
  • Если вы хотите лучше узнать себя, что вам нравится и не нравится, и какие мысли занимают большую часть вашего времени…
  • Если вы ощущаете в себе дефицит энергии и хотите наполниться…
  • Если вы желаете чувствовать счастье в каждый момент жизни…

Что вы получите от участия в Неделе Осознанности?

За 7 дней вы научитесь:

  • Жить в настоящем моменте
  • Понимать, что сейчас в вами происходит, о чем вы думаете и что чувствуете
  • Осознавать свои желания
  • Реагировать на ситуации по вашему выбору, а не на автомате
  • Говорить «да» или «нет» только тогда, когда вам действительно хочется

Кто может принять участие в "Неделе Осознанности"?

Каждый из нас! Из любой точки земного шара.

Главное иметь выход в интернет. С телефона, планшета, ноутбука или компьютера.


Правила участия:

Кто может принять участие в «Неделе Осознанности»?
Каждый из нас! Из любой точки земного шара.
Главное иметь выход в интернет. С телефона, планшета, ноутбука или компьютера.

Формат участия:
Практики
: каждый день Вы получаете задания, которые легко впишутся в расписание.
Чат
: участники будут добавлены в закрытый чат, где можно общаться друг с другом, делиться впечатлениями, видеть, как растут другие.
Поддержка
: о любых вопросах и сложностях можно рассказать куратору, который обязательно поможет!
Работаем над собой
: Мир — это зеркало, поэтому меняя себя, мы меняем свою жизнь!

Вы получаете доступ на задание, выполняете его и выкладываете отчет по стандартной форме комментарием к посту с заданием. На выполнение каждого упражнения у вас будет ровно сутки. Итого 7 заданий и 7 дней на их выполение.

«Неделя Осознанности» является мощным мотиватором и опорной точкой для больших перемен.



За 7 дней Недели Осознанности Вы:

Познакомитесь с практическими инструментами развития осознанности

Ощутите их эффект на себе.

Встряхнетесь, взбодритесь, вдохновитесь и наполните жизнь новыми событиями!
Всего семь заданий, по одному в два дня — очень простые и приятные, в скором времени они станут для вас ресурсом , а так же источником спокойствия и вдохновения.
Выполнение заданий не займет слишком много времени. Даже самые занятые могут присоединиться, если у вас есть 20 минут в день. Вся работа — внутри!
В результате вы внедрите привычку быть здесь и сейчас в гармонии с собой. Получите практический навык осознанной жизни.
Встретите единомышленников. Тех, кто как и вы стремиться менять себя и мир к лучшему! Тех, кто хочет жить настоящим моментом и получать радость от жизни.

По отзывам участников предыдущей недели у них «вырасли крылья», «появилась энергия», «вдохновение», «новые идеи», «интересные знакомства».
Регестрируйтесь и 13 марта для вас начнется Неделя осознанности!
Где вас ждут задания на развитие осознанности, общение с интересными людьми, активность и мысли о том, «кто я?», «чего я хочу?» и «куда я иду?».
Мы увеличиваем количества осознанности и счастья в мире, а еще ускоряем реализацию своих мечт. Ведь быть здесь-и-сейчас, быть в контакте со своими ценностями, внутренней миссией — основа воплощениях самых смелых мечт!

Неделю Осознанности проведу для ваас я — Светлана Нечаева.


Дипломированный психолог с 2005 (МГППУ). С тех же пор практикующий психолог. Вот уже 12 лет.
С 2006 г — сертифицированный бизнес-тренер.
В 2008 г — я получила второе высшее образование в области Организационной психологии (РУДН).
С 2008 г — в моих должностных обязанностях появился индивидуальный коучинг руководителей.
А с 2015 г я изучаю и практикую коучинг серьезно и со всей любовью в лайф формате. Международный сертификат ICF и CCE.
С 2015 г провожу трансформационные и бизнес игры
С 2016 г исследую и использую метод чистого языка и системного моделирования, в своей работе.
С 2005 по 2017 прошла обучение и сертифицировалась в гештальт-терапии, психодраме, человек-центрированной терапии, телесно-ориентированной терапии, системно-семейных расстановках.
С 2005 года работаю корпоративным бизнес-тренером и на фрилансе. Поставила три системы обучения с "0" и руин, одну систему кадрового резерва, две системы наставничества и одну — дистанционного обучения. Организовывала, проводила, запускала ассессменты, аттестации персонала.
Дважды создала пакет регламентационных документов для отдела обучения и развития персонала (от политики до операций).


Итого:
Организовала встречу с белым кроликом, довела до экзистенциального опыта, новых карьерных высот, блестящих контрактов, эффективных коммуникаций и крутых результатов сотрудников розниц и дистрибуцией:
РС «ТВОЕ», РС «Магнит», РС «Подружка», PODIUM, MERCURY (это все бутики в Барвиха LV, Третьяковский проезд, часть бутиков ТЦ Гименей), Ahmad Tea Russia, Tesli, НИКАМЕД (+вся центральная часть России, продающая ортопедические изделия), British American Tobacco Russia, Media Markt и другие.
Коуч на мероприятиях Psychologies.

Мои проекты:
«Марафон осознанности 21» и «Неделя осознанности» (#неделяосознанности #марафоносознанности21
https://www.instagram.com/wakeupcoaching/
https://www.instagram.com/kausal_game/
Профиль в фейсбук: www.facebook.com/svetlana.nechaeva21
Профиль в инстаграм: www.instagram.com/svetla__no4ka

Варианты участия в Неделе Осознанности:
С куратором. Прохождение «Недели» с моей коучинговой поддержкой. Я буду делиться своим опытом, давать обратную связь, отвечать на все вопросы, которых, уверяю, у Вас возникнет очень много!
Я знаю, насколько важно видеть цель, к которой идешь! Я не только помогу справиться с заданиями, но и вдохновлю Вас раскрыть Вашй осознанность на полную!

Без куратора. Прохождение «Марафона» самостоятельно. Подходит для самодисциплинированных людей с высокой мотивацией, которые могут активно работать без поддержки и «пинков» со стороны.

Участие в «Неделе Осознанности» без куратора — бесплатное. Но кое-что для участия все же потребуется. Для завершения регистрации — поделитесь с друзьями в соц.сетях своими планами принять участие в «Неделе Осознанности» и тегом #неделяосознанности

Зовите всех своих друзей, знакомых! Будем вместе увеличивать количество осозанности в мире и подарков в своей жизни!

Стоимость участия с куратором — 1990 рублей. (Это меньше 285 рублей в сутки! Меньше, чем чашка кофе и десерт. А пользы значительно больше!. ;)

Задать вопросы и услышать меня лично можно по телефону +7 (926)357-81-92 (whats app, viber, telegram) или svetlana_n@mail.ru
До встречи в эфире!
Светлана Нечаева

Расписание

https://igra-kauzalnyy-intelle…

Смотрите также