ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear

Осознанность: от грубого к тонкому

2месяца
6занятий
7 500 рублей
Программа курса

Москва: С 12 апреля 2017 года начнется проведение очередного курса «Осознанность: от грубого к тонкому», посвященного освоению базовых навыков осознанности и медитации в условиях мегаполиса.

В отличие от большинства мероприятий Фонда, проходящих в открытом режиме (и потом бесплатных), данный курс подразумевает обучение в форме небольшой закрытой группы, где у двух инструкторов есть возможность непосредственно взаимодействовать с каждым из участников. В связи с этим курс является платным, а количество участников в каждом наборе — строго ограниченным (не больше 10-12 человек). За 2015-2016 год мы проводили подобный курс 5 раз.

Курс состоит из 6 встреч, в рамках которых участники последовательно осваивают базовые навыки осознанности, позволяющие работать над успокоением ума, достижением большей эмоциональной уравновешенности и повышением субъективного качества жизни. Между встречами участникам необходимо выполнять домашнее задание, в основном состоящее из простых техник медитации.

Важными условиями прохождения курса являются посещение всех встреч и активная вовлеченность в освоение материала, а также открытое и уважительное отношение к другим участникам.

Все встречи будут проходить по средам, с 19:30 до 21:30. Место проведения курса уточняется и будет сообщено зарегистрированным участникам.


Чтобы зарегистрироваться на курс, свяжитесь с нами по адресу d.sviridova@gmail.com. Общая стоимость участия — 7500 рублей (за весь курс); при необходимости возможны скидки.

Расписание
  • 19 апреля
  • 26 апреля
  • 10 мая
  • 17 мая
  • 24 мая
  • 31 мая
Место
Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!