ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear

Good Vibes Balance

24дня
10занятий
14 500 рублей
Программа курса

GOOD VIBES BALANCE — это образовательно-развлекательный курс, который совмещает в себе все то, что делает человека более счастливым и помогает гармонично развиваться. Хорошее физическое самочувствие, ясность ума и творческое развитие — вот чему стоит постоянно уделять внимание, чтобы чувствовать себя хорошо.

Курс GOOD VIBES BALANCE состоит из трех важных блоков: BODY, MIND, SOUL. Всего за месяц человек пробует больше, чем обычно планирует сделать за год.

BODY — это возможность посмотреть на занятия спортом с разных сторон, попробовать новые направления и подходы, научиться готовить и питаться полезно и вкусно, узнать больше о своем здоровье и способах поддерживать себя в хорошей форме.

MIND — это забота о душевном состоянии и ясности ума. Шанс узнать больше о своих эмоциях и научиться ими управлять, научиться лучше понимать себя и общаться с людьми. Узнать больше о медитации и начать применять ее в повседневной жизни.

SOUL — это то, о чем мечтают все, попробовать все и сразу: танцы, живопись, актерское мастерство, музыку и вокал.

Первый курс GOOD VIBES BALANCE стартует 7 июня. Записаться можно на сайте www.goodvibesinfo.ru

Расписание

В расписании возможны изменения

7 июня. Вводная лекция, знакомство, диагностика текущего состояния и создания плана действий. Лекция по MINDFULNESS. Медитация для скептиков. Спикер: Снежана Замалиева

9 июня. Лекция о правильном питании и кулинарный мастер-класс в кулинарной студии. Как научиться готовить вкусно и быстро. Ведущий: Валерий Ромацкий

12 июня. Лекция по психологии. Осознанность, умение справляться сострессовыми ситуациями и получать от жизни удовольствие. Спикер: Дмитрий Ковпак

14 июня. Мастер-класс «Эмоциональный интеллект». Научиться понимать свои эмоции, управлять ими, понимать эмоции других людей и управлять атмосферой контакта. Ведущие: специалисты компании EQuator

16 июня. Мастер-класс по живописи

19 июня. Мастер-класс по актерскому мастерству

21 июня. Лекция по психологии

23 июня. Танцевальный мастер-класс

26 июня. Мастер-класс по музыке. Попробовать разные музыкальные инструменты и сыграть в jazz band. Ведущая: Марина Худых

28 июня. Практика по Бикрам йоге в студии горячей йоги HOT YOGA 36

Смотрите также

Комментарии

Комментировать