Медитация Осознанности Рипа. Утренние занятия

4дня
4занятия
300 рублей
Программа курса

Регулярные занятия: вторник 10:00 — 11:30. Уровень подготовки — любой!

Медитация основана на однонаправленной концентрации на дыхании. Наблюдая за дыханием, мы помогаем уму стать более спокойным, ясным, учимся отпускать все наши оценки и мнения, находимся здесь и сейчас. Это дает больше точности, эффективности в наших действиях, работе и отношениях, уходят страхи, появляется больше доверия и расслабленности, наслаждения от жизни.

Медитация — это один из способов научиться креативно мыслить, видеть связь всего со всем и творить новое.

И, конечно, медитация позволяет легче и спокойнее переносить стрессовые ситуации, видеть в проблемах просто задачи и быстро находить их решения.

Эта практика была передана реализованным мастером, Учителем Линии Рипа — Гьетрулом Джигме Ринпоче, — и имеет подлинный аутентичный первоисточник.

В состоянии гармонии и ясности жизнь становится все более здоровой, счастливой и благополучной.

Программу ведут: Сертифицированные инструкторы Медитация Осознанности Рипа, прошедшие обучение под непосредственным руководством Гьетрула Джигме Ринпоче: Светлана Ланда и Милана Богданова.

Ведущие практических занятий: Оксана Сивакова, Ирина Писчикова, Евгения Никифорова и Екатерина Хачатурова.

Рекомендованный взнос: 300 рублей (за каждое занятие)

Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их по тел. +7(499)653-74-40

Адрес: Центр Рипа, м Бауманская, Аптекарский пер., д. 9.

Подробнее
Расписание

каждый вторник с 10:00 до 11:30

Организаторы
Смотрите также