Онлайн-курс

Аутентичное Движение Соло. Обучающий интенсив. Август

14 дней
3 000
Участники:
  • Ulissija Solo
Программа курса

Аутентичное Движение Соло — новое направление в практике authentic movement. Это универсальный онлайн-формат групповой терапевтической работы и ваша личная практика осознанности. Она может открыть для вас новые возможности и войти в вашу жизнь так глубоко и прочно, как вы пока не можете и предположить. АДС восстановит ваш внутренний ресурс. Вернет ясность. Даст ориентиры. Снимет блоки и отроет творческий поток. Просто оживит тело, чувства и поможет расправить крылья.

Что будет на интенсиве? Три раза в неделю вы будете получать аудио-лекцию и настройки, подробные инструкции к вашей практике. Вы сможете делать АДС с разными фокусами внимания и настройками в удобное для вас время. А потом задавать вопросы. Мы будем внимательно наблюдать за вашим развитием в практике. Делать ее вы сможете дома, на природе, или в особом для вас значимом месте. Достаточно время от времени выходить онлайн, скачивать новый аудиофайл и размещать в группе отчеты о практике. Полезно будет читать комментарии. Получать и давать другим поддержку. Программа будет выстроена таким образом, чтобы постепенно усложнять практику и открывать для участников новые ее возможности. В конце каждой недели мы будем проводить онлайн-вебинары с ответами на вопросы. И — более продолжительную практику, суммирующую опыт недели. Для интенсива будет создана отдельная закрытая группа, где мы будем делиться опытом. Мы уверены, что эти дни вы не забудете никогда, и сама практика останется с вами на всю жизнь.

Регистрация на сайте организатора
Для кого курс

Интенсив подойдет для тех, кто интересуется телесно-ориентированными практиками и прикладными инструментами для глубокой внутренней работы. Курс рассчитан на новичков в практике, которые на личном опыте прочувствуют возможности АДС. Автор курса Олеся Бондарева будет лично курировать каждого участника и комментировать его процессы.

Расписание

Аудио-лекции

Онлайн-вебинары с ответами на вопросы

Практика, суммирующая опыт недели

Смотрите также

Комментарии

Комментировать