ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
По мере набора

Самозащита для женщин

2месяца
9занятий
3 600
6 300
рублей
Участники:
  • РФО «ОНА»
Программа курса

Нет времени на регулярные тренировки? Тогда интенсивная программа по самозащите — для вас!

За 9 тренировок:

— научим быть уверенной в себе; — отработаем защиту от самых типовых нападений; — сделаем физически сильнее.

Достоинства программы:

1) Доступность — нет требований по уровню физической подготовки; 2) Простота — несложные техники защиты и атаки; 3) Минимум теории, только практика; 4) Тренировки в максимально реальных условиях.

Стоимость — 400-700 рублей за занятие (в некоторых случаях можно договориться на особых условиях). Курс будет запущен только, если наберем хотя бы 10 человек, поэтому записывайтесь сами и приглашайте подруг!

Чтобы записаться, нажмите на «Подробнее» и заполните анкету.

Узнать больше
Для кого курс

Только для женщин!

Расписание

Ориентировочная дата начала занятий — 3 сентября. Тренировки будут проходить по воскресеньям в 14 часов.

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!