ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса

Кунг-фу для начинающих

14 дней
9 занятий
7 800
Регистрация
Программа курса

Мастер Ши Янбин обучает традиционному шаолиньскому кунг-фу (ушу) и железному цигун — боевому искусству, которое сочетает в себе внешнее и внутреннее и дает нам возможность сделать тело и дух более сильными, укрепить здоровье, обрести мудрость и спокойствие.

О системе обучения в Школе Мастера Ши Янбина и экзаменах.

Открыт набор новой группы для начинающих

Начало занятий 23 октября в 18:00.

Следующий курс с 6 ноября.

Запись по тел. +7 (963) 644 45 67, по почте master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, имя и фамилию, а также телефон) или просто заполните форму на официальном сайте Школы Мастера Ши Янбина.

Просим записываться заранее, количество мест в группе ограничено.

Цель вводного курса по кунг-фу/ушу

  • отработка базовых стоек (мабу, гунбу, пубу, себу, теньбу);
  • дзебенгун — разминка и первый шаг в освоении кунг-фу/ушу — последовательность движений необходимых для тренировки силы и дальнейшего изучения комплексов;
  • различные упражнения для растяжки и тренировки связок;
  • изучение базового комплекса (таолу) Восемь шагов (па бу);
  • упражнения для увеличения физической силы, скорости и координации движений;
  • упражнения для постановки ударной техники, изучение различных видов ударов;
  • упражнения для постановки техники захватов и заломов;
  • практику шаолиньского цигун для управления энергией ци, без которой немыслимо традиционное куг фу;

Даже если Вы много занимались раньше вводный курс позволит Вам лично познакомиться с Шифу и узнать о специфике шаолиньского кунг-фу.

Узнать больше
Для кого курс

Стоимость курса

7 800 рублей за курс (после прохождения курса обучение в постоянных группах будет стоить 6 100 рублей за абонемент на 9 занятий).

Оплата за курс производится полностью. Произвести оплату можно перед первым занятием.

Возможна оплата картой через мобильное приложение Школы. Просим устанавливать и использовать приложение заранее.

После окончания курса для начинающих Вы можете продолжить занятия в постоянных группах. В постоянных группах абонемент на 9 занятий стоит 6 100 рублей, действует 3 месяца, и Вы сами выбираете, как часто Вы будете заниматься, обычно это 2–3 раза в неделю.

Также после окончания курса для начинающих Вы можете посещать по одному постоянному абонементу другие виды занятий — курс для начинающих по цигун, постоянные группы по цигун, медитацию и китайский язык.

Расписание

Расписание занятий курса для начинающих

Курс для начинающих является интенсивным и состоит из 9 занятий, которые необходимо посетить в течение 14 календарных дней, начиная с даты начала курса. Каждое занятие длится 1,5 часа. В неделю проводится 6 занятий, из которых Вы сами выбираете удобные для Вас:

  • понедельник 18:00–19:30 — занятие проводит Мастер Ши Янбин
  • вторник 18:00–19:30 — занятие проводит инструктор Даниил Соболевский
  • четверг 18:00–19:30 — занятие проводит инструктор Даниил Соболевский
  • пятница 18:00–19:30 — занятие проводит Мастер Ши Янбин
  • суббота 20:00–21:30 — занятие проводит инструктор Даниил Соболевский
  • воскресенье 20:00–21:30 — занятие проводит инструктор Даниил Соболевский

Вы можете посетить занятия в любые из 14 календарных дней, отведенных для проведения данного курса. Пропуск 2–3 трех занятий подряд будет восполним со следующим курсом для начинающих или в постоянных группах.

Смотрите также

Комментарии

Комментировать