ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear

Культ Личности. Контактная импровизация

30дней
8занятий
8 900
12 900
рублей
Программа курса

Что такое КИ

Контактная импровизация — это техника движения на грани танца и боевых искусств, позволяющая партнерам вести спонтанный телесный диалог.

Эта танцевальная практика исследует навыки падения, перекатывания, контрбаланса, поддержек с минимальными усилиями, а также способность быть чутким к партнеру и окружающей среде.

В ней нет заученных движений и техник. Все обучение — это форма танца, где соприкосновение с другим человеком становится началом совместного исследования в движении.

О чем курс

В течение восьми занятий мы будем учиться отпускать лишние усилия, сдаваться и доверять земле, активизировать позвоночник и корпус,«спиралить», опираться и мягко падать, находить надежную опору в руках и свободу в ногах, включать в движение тело целиком.

Будем двигаться во всех направлениях — горизонтально и вертикально, через следование за точкой касания приходить к спонтанной акробатике — опираться друг на друга, вместе перекатываться, кувыркаться, скользить, поддерживать, падать и взлетать.

За 8 занятий Вы научитесь:

  • Слушать и понимать свое тело, расширять его возможности
  • Двигаться свободно и без усилий
  • Расслабляться и концентрироваться
  • Отпускать стресс и находиться в состоянии «здесь и сейчас»
  • Связывать движения с чувствами и эмоциями
  • Понимать и ощущать другого человека, взаимодействовать с ним эмоционально и физически

АКЦИЯ «ДЛЯ ДВОИХ»: 16 000 рублей (8 000 рублей за каждого, если Вы приходите вдвоем)

Узнать больше
Для кого курс

Для всех без исключения.
Вам не нужно обладать специальной физической подготовкой, приходить «со своим» партнером или быть младше / старше / выше / легче кого-то.

Программа разработана именно для тех, кто никогда не занимался контактной импровизацией «до» или занимался — но без какой-либо системы.

Что дает КИ

  • тренирует способность слушать свое тело и раскрепощаться
  • развивает пластику и внимательность
  • учит расслабляться и существовать «здесь и сейчас»
  • поддерживает творческое сознание и спонтанность
Расписание

Вторник и четверг

19.30 — 21.30

8 занятий по 2 часа

Смотрите также

Комментарии

Комментировать