Онлайн-курс

Обучающий курс «Живи со смыслом»

4 месяца
9 занятий
20 000
Программа курса

Психологическая помощь самим себе.


Работающие техники, которые вы научитесь применять, чтобы вытаскивать самих себя из сложных психологических ситуаций.

В программе:

— Мысли, чувства, действия — учимся регулировать и снимаем противоречия;
— «Паззл удовольствий» — от бытовых радостей к ценностям, от ценностей к смыслу;
— «Колесо баланса» — определяем смыслы в разных областях жизни;
— «Квадрат Декарта» — формируем мотивацию к изменениям;
— «Матрица проблем» — обозначаем проблемы и превращаем в цели.

Ведущие:
Людмила Яковлева
Психотерапевтическая практика — более 17 лет, работа тренера и ведущего терапевтических групп — более 12 лет, ведение супервизий для специалистов-психологов — 10 лет.
Использует в работе и является сертифицированным специалистом по гештальт-терапии, арт-терапии, психодраме, семейной системной терапии, эриксоновскому гипнозу, нейро-лингвистическому программированию и краткосрочной позитивной терапии.

Александр Алов (Alexandr Alov)
Опыт практики: 9 лет (психолог в детском саду, колледже, центре экстренной психологической помощи, преподаватель психологического консультирования в РГГУ, частная практика). Ведущий тренингов, вебинаров. Частная практика.
Методы работы — когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ), ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), элементы экзистенциальной терапии.

Для записи и вопросов по обучению:
+7(916)012-98-54 (тел, WhatsApp)
alov.psy@gmail.com

Узнать больше
Для кого курс

Кого ждем:
Любое образование. Любой город проживания.
Возраст от 25 лет.
Мужчины и женщины.
Внешне успешные и амбициозные, но неудовлетворенные внутри.
Люди широких интересов — от искусства до биткоинов.

Программа рассчитана на режим: «для себя»
Мы не будем учиться «причинять добро» другим. Только себе.
Безусловно, полученные лайфхаки позволят вам помогать и другим, но только сразу после себя.

Расписание

Расписание:
С 27 февраля по вторникам, 20:00 — 21:30 (раз в 2 недели)
Индивидуальные сессии: по записи, 1 час
Продолжительность курса: 4 месяца, 9 онлайн занятий, количество личных встреч может быть больше.
На сессиях ваши вопросы и практическое применение изученных техник: как поняли, что поняли, как применяете и так далее, до полного усвоения материала.

На каждом занятии — теоретический блок + дискуссия + упражнения. После каждого занятия — ДЗ.
Дальше — работа индивидуально с каждым.

Смотрите также

Комментарии

Комментировать