• Эксперты помогут

овладеть методиками, способными придать дополнительную устойчивость в ситуациях кросспроблемных и экзистенциальных стрессов (проблема одиночества, потери смысла жизни и других). Курс предполагает обучение ресурсосберегающим техникам социальной жизни и грамотной активации наиболее плодотворных состояний в повседневной жизни.

• осознанно воспринимать свой внутренний мир и впоследствии самостоятельно прорабатывать ряд психических травм;
• сохранять и находить жизненные ресурсы в состояниях стресса, жестких дедлайнов, напряженных коммуникаций и т.п.;
• привычно замечать, переводить из спонтанных в контролируемые такие психически затратные негативные состояния, как оценка, раздражение, обида;
• «слышать» глубинные сигналы организма, понимать его потребности, находить баланс между ними и социальными требованиями;
• видеть собственные внутренние барьеры и «векторы предназначения», определять оптимальные направления своего развития;
• переходить в коммуникации от критического мышления к «открытому пониманию»;
• использовать антропотехники «психического резонанса» для входа в потоковые состояния, в которых возможны инсайтные (интуитивные) понимания;
• следовать правилам и антропотехникам психической безопасности и ресурсосбережения организма в ситуациях многозадачной социальной активности.

Программа адресована социально активным взрослым людям, которые столкнулись с нехваткой «внутренних ресурсов» — жизненных сил, энергии, психологической устойчивости — на фоне постоянных стрессов современного мира. Тем, кто осознает, что «жизненный профессионализм» — такая же важная часть успешности, как и социальное дело, например, бизнес.

понедельник, среда, пятница с 18.30 до 21.30