Радость жизни: двухдневный практический семинар по техникам медитации

2 дня
5 000
Участники:
  • Alexandr Shashkov
  • Inna German
  • Arkalova Daria
  • Grigory Krasilnikov
Программа курса

Йонге Мингьюр Ринпоче — звезда нового поколения мастеров тибетского буддизма, автор книг-бестселлеров «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и «Радостная мудрость» разработал пошаговую программу обучения медитации, которая адаптирована под западных людей. Этот семинар «Радость жизни» — первая ступень программы.

Вы последовательно изучите основные методы медитации; освоите понятие «осознанность» и поймете, как она меняет переживание настоящего момента; сможете увидеть, как успокоение ума влияет на проявление естественной доброты, любви и мудрости, которые являются частью нашей природы; разберете основные ловушки, в которые попадают практикующие. Получите инструкции для самостоятельной практики по программе и при желании сможете посещать поддерживающие занятия в центре «Тергар Москва».

Регистрация на сайте организатораБилеты
Для кого курс
  • Для тех, кто уже принял решение научиться медитации и хочет разобраться в способах, техниках и методиках
  • Для тех, кто начал практиковать и намерен углубить свой опыт и понимание, получив наставления напрямую от мастера
Расписание

04 августа 2018 — 05 августа

10:00—18:00

Комментарии

Комментировать