Программа «Медитации в походах на выходные»

2 дня
8 400
Программа курса

Тема: Творческий потенциал и темные стороны Особенное значение мы уделим тому, как подружиться со своими темными сторонами, брать силу из них, а также направлять в творчество. А также будут практики для:

  • активного восстановления сил, выхода на качественно новый уровень;
  • раскрытия тела;
  • вхождения в состояние «потока»;
  • прохождения уроков, которые несет жизнь через наших «демонов».

Продуманный комплекс активности: природа, правильное питание, движение, йога, медитативные практики, тишина, единомышленники.

Красивая природа, техники для расслабления и настройки ума, самопознание — что может лучше перезагрузить и наполнить энергией перед очередной непростой рабочей неделей?
Мы хотим поддержать людей, объединенных развитием и большим городом, поэтому организуем восстановительные выезды на природные места силы Подмосковья.

Все включено*:
1. Обучение медитации.
2. Оборудование. Предоставляем палатки на 3–4 места, спальники, пенки, тент. Также при желании можно приехать со своим родным.
* За исключением дороги до места начала маршрута и обратно — до них всегда ходит общественный транспорт.
Вегетерианское питание.
Активность для тела. Около 1,5 часов ходьбы в день, а также по 2 часа отведено на гимнастику, дыхательные техники и просто купание в речке.
Мы отправляемся в путь в пятницу вечером и в воскресенье перед сном вы уже дома, что позволит отдохнуть, не выбиваясь из режима.
До места начала путешествия менее 2 часов от Москвы на общественном транспорте.

+7 903 548-79-54 (Настя)

Регистрация
Расписание

Практики

Комментарии

Комментировать