Медитации выходного дня с монол'ок

5 дней
4 500
РегистрацияБилеты
Программа курса

В городской суете, в этом бесконечном потоке дел, мы часто забываем, для чего нам это все. Наше, часто бесконтрольно блуждающие внимание так сильно поглощено мыслями, воспоминаниями и заботами о будущем, что мы упускаем наслаждение моментом «сейчас», наслаждением внутренней тишиной. Нам так часто не хватает простой остановки, отдыха и перезагрузки.

Что будет на медитации выходного дня:

  1. Перезагрузка и глубокое погружение в себя.
  2. Интенсивная практика медитации в формате выездных ретритов.
  3. Обучение медитации метта и медитации на дыхании, в том числе с начального до продвинутого уровня.
  4. Обучение инструментам «усиления» осознанности в повседневной жизни.
  5. Обучение инструментам глубокой очистки от ментальных болячек, страхов, обид и детских травм.
  6. Для опытных практиков возможность исследовать джханы осознавания и коснуться самых тонких состояний сознания.

Распорядок:

  • Безмолвие.
  • Медитации сидя и медитации в ходьбе.
  • Последний прием пищи в 11:30 (но будет чай с печенькой в 18:0).
  • Подъем в 6:00, отбой в 23:00.

__________

Стоимость участия:

  • 1 500 руб. — аренда + питание за сутки.
  • Donation — организаторам, по желанию.

Дата проведения с 27 — 31 июля.
Возможно участие только на 2 дня выходных (28-29).
Возможен заезд вечером 26, в четверг.


Отправить заявку на участие или задать вопрос:

  • https://www.facebook.com/maksi…
  • WhatsApp +7.909.640-09-65
  • maksim.sati9@gmail.com

Странички мероприятия:

Наш сайт: http://monolok.ru/meditacii-vy…
ФБ: https://www.facebook.com/event…

http://monolok.ru/meditacii-vyhodnogo-dnya
Для кого курс

Курс подходит всем, новичкам в медитации и опытным практикам.

Расписание

Ежедневно

Смотрите также

Комментарии

Комментировать