Программа курса

Компетенции, которые Вы приобретете в процессе обучения:

• Навык управления своими эмоциями
• Навык управления собственным эмоциональным состоянием
• Рационализация эмоций, конструктивное использование эмоциональных состояний
• Развитые навыки управления отношениями
• Результативная деловая и личностная коммуникация
• Высокий уровень личной эффективности

Программа тренинга

Модуль 1: Что такое EQ

1. Знакомство с участниками, постановка цели на тренинг
2. Мини-лекция — что такое EQ»: пять навыков эмоционального интеллекта
3. Практикум: IQ и EQ. Что важнее?

Модуль 2: Внутриличностный EQ — Самоосознание
1. Практика: Самоуважение
2. Практика: Понимание эмоций
3. Практика: Пойми свою эмоцию
4. Практика: Самоактуализация

Модуль 3: Внутриличностный EQ — Саморегуляция
1. Что такое саморегуляция
2. Практика: Управляй своим состоянием
3. Практика: Объективная реальность
4. Практика: Преодоление стресса
5. Практика: Мягкий отказ

Модуль 4: Внутриличностный EQ — Внутриличностная мотивация
1. Что такое внутриличностная мотивация
2. Практика: Пойми свою мотивацию
3. Практика: Создай свой смысл жизни

Модуль 5: Межличностный EQ — Эмпатия
1. Что такое эмпатия: понимание эмоций и сопереживание
2. Практика: Распознай эмоцию
3. Практика: Эмоциональные акции и реакции
4. Практика: Покажи эмоцию
5. Практика: Защитные маски
6. Практика: Сопереживание

Модуль 6: Межличностный EQ — Навыки социального общения
1. Практика: Границы отношений
2. Мини-лекция: Виды взаимоотношений
3. Практика: Социальные роли
4. Подведение итогов тренинга

РегистрацияБилеты
Для кого курс

— Менеджеры по продажам
— HR-специалисты
— Руководители всех уровней
— Топ-менеджеры
— Все, кто работает с людьми и кто желает повысить свою эмоциональную компетентность

Расписание

8 октября 2018 г. с 19:00 до 22:00
10 октября 2018 г. с 19:00 до 22:00
11 октября 2018 г. с 19:00 до 22:00
15 октября 2018 г. с 19:00 до 22:00

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!