Тренинг «Эффективное мышление»

2 дня
2 занятия
25 000
РегистрацияБилеты
15 декабря ― 16 декабря
Программа курса

Очевидным фактом является то, что наша успешность и эффективность в жизни зависит от того какие мы принимаем решения. Чтобы жить хорошо, нам необходимо принимать правильные решения во всех сферах: от отношений с близкими до внимания к своему здоровью и управлением финансами. Именно правильные решения приводят к ощущению счастья. А сами решения формируются при помощи нашего мышления, благодаря тем мыслям, которые создает наш мозг.

Но иногда бывают ситуации, в которых мы принимаем неверные решения. Как же защитить себя от таких ошибок? Для этого нужно:

  1. Узнать по каким законам работает наше мышление;

  2. Выяснить, что происходило с вашим мышлением, когда вы совершали ошибки;

  3. Изменить мышление, сделать его эффективнее.

Но знаний об этих шагах недостаточно — важно понимать, как и благодаря каким техникам это становится возможным.

Преимущества когнитивно-поведенческого подхода:

  • Базируется на глубоких философских традициях;

  • Научно обоснован, а не использует умозрительные псевдотеории;

  • Имеет огромную доказательную базу своей эффективности (более тысячи клинических исследований, доказавших эффективность метода);

  • За полвека применения помог миллионам людей избавиться от своих проблем, улучшить качество жизни, обрести ощущение контроля над своей жизнью и добиться успеха в личной и профессиональной сферах.

  • Когнитивно-поведенческий подход рекомендуется Всемирной Организацией Здравоохранения как наилучший способ решения психологических проблем.

Регистрация

Билеты

Для кого курс

Именно для этого мы разработали специальную программу «Эффективное мышление», основанную на актуальных исследованиях нашего мышления и самых современных достижениях нейронаук.

Тренинг «Эффективное мышление» продемонстрирует наиболее практичные и действенные знания и приемы, которые легко применимы в жизни.

На тренинге Вы:

  • Узнаете о законах, по которым работает наш мозг;
  • Научитесь использовать эти знания для повышения собственной эффективности;
  • Выясните какие есть когнитивные ошибки или ошибки мышления;
  • Попробуете их выявлять и изменять;
  • Изучите принципы критического и рационального мышления;
  • Разовьете эффективность своих решений.

Расписание



Уникальность тренинга в том, что его содержание основано на когнитивно-поведенческом подходе, который признан во всем как самый эффективный метод для решения психологических проблем, для личностного и профессионального развития и широко применяется в психотерапии, тренингах и коучинге.

Приходите и Вы узнаете как мышление может изменить вашу жизнь!

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!