Онлайн-курс

Запись курса для родителей «Работа с гневом»

21 день
4 занятия
1 750
Программа курса

Вы замечаете свое раздражение — постоянное, фоновое или накатывающее временами.

Что вы с ним делаете? Даете ему выплескиваться? Или несете свою злость домой, и там она прорывается неожиданным выплеском по пустячному поводу?
Или всегда и в любой ситуации давите раздражение, стискивая зубы, незаметно сжимая в карманах кулаки и продолжая быть вежливыми? Злитесь на себя: «и почему я не могу ответить? почему не могу остановить другого человека, даже собственного ребенка? почему не делаю вот так, а только так? почему мне это сложно?».

Бывает так, что вы злитесь на себя даже за то, что не можете перестать на себя злиться!
Терпите, преодолевая себя. Взрываетесь, превращаясь в огнедышащего родителя. Ругаете себя и изводите самоедскими мыслями.
Хотите чувствовать себя устойчиво и выражать свое недовольство спокойно, корректно и вовремя?

В курс входят — 4 видеозаписи (по 2-2,5 часа каждая), 4 домашних задания, методические материалы.

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА

  • Обретение ясности вместо тревоги, раздражения, самообвинения, отвращения, бессилия.
  • Обретение уверенности вместо вечной борьбы и гонки на выживание, которая приводит к полному истощению и отчаянию.
  • Тренировка жизнестойкости — научитесь вовремя пополнять свои силы, регулировать свое состояние, поддерживать себя в устойчивом ресурсном профиците.

Регистрация

Страница курса

Для кого курс

Для родителей, которые хотят знать как не терпеть, преодолевая себя, не взрываться, чувствовать себя устойчиво и спокойно.

Расписание

4 записи онлайн встреч, просмотр — в своем режиме.

Комментарии

Комментировать