Москва

Курс «Эмоциональный интеллект: ресурс для влияния» (регистрация на 23 поток)

4 дня
18 занятий
15 000
РегистрацияБилеты
Курс завершен
Программа курса

Курс «Эмоциональный интеллект» это:

  • 4 тренинговых дня
  • 12 часов развития компетенций
  • 18 практикумов
  • Работа в малых группах
  • Адаптированная программа от основателя EQ — Дэниела Гоулмана

День 1.

Модуль 1: Что такое EQ

  1. Знакомство с участниками, постановка цели на тренинг
  2. «Мини-лекция — что такое EQ»: пять навыков эмоционального интеллекта
  3. Практикум: IQ и EQ. Что важнее?
  4. Тест EQ

Модуль 2: Внутриличностный EQ — Самоосознание

  1. Практика: Самоуважение
  2. Практика: Понимание эмоций
  3. Практика: Пойми свою эмоцию
  4. Практика: Самоактуализация

День 2.

Модуль 3: Внутриличностный EQ — Саморегуляция

  1. Что такое саморегуляция
  2. Практика: Управляй своим состоянием
  3. Практика: Объективная реальность
  4. Практика: Преодоление стресса
  5. Практика: Мягкий отказ

Модуль 4: Внутриличностный EQ — Внутриличностная мотивация

  1. Что такое внутриличностная мотивация
  2. Практика: Пойми свою мотивацию
  3. Практика: Создай свой смысл жизни.

День 3.

Модуль 5: Межличностный EQ — Эмпатия

  1. Что такое эмпатия: понимание эмоций и сопереживание
  2. Практика: Распознай эмоцию
  3. Практика: Защитные маски
  4. Практика: Сопереживание

День 4.

Модуль 6: Межличностный EQ — Навыки социального общения

  1. Практика: Границы отношений
  2. Мини-лекция: Виды взаимоотношений
  3. Практика: Социальные роли
  4. Подведение итогов тренинга

По результатам курса Вы:

  1. Улучшите навык коммуникации с окружающими
  2. Получите основной навык лидера
  3. Создадите доверительные отношения в команде
  4. Поймете, как контролировать свои эмоции
  5. Научитесь управлять эмоциями других людей

Регистрация

Билеты

Для кого курс

Кому будет полезен курс:

  • Предпринимателям
  • Руководителям
  • Родителям
  • Всем, кто хочет управлять своими и чужими эмоциями
Расписание

Расписание занятий 23 потока:

18 февраля с 19:00 до 22:00.

19 февраля с 19:00 до 22:00.

21 февраля с 19:00 до 22:00.

22 февраля с 19:00 до 22:00.

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!