Онлайн-курс
Навыки устойчивости во время неопределенности
Онлайн-курс
месяц
1 Бесплатно
Регистрация
В любое время
Узнайте, как включить меры по повышению устойчивости в вашу личную и профессиональную жизнь, вместе с доктором Карен Рейвич. В этом курсе вы познакомитесь с фундаментальными исследованиями устойчивости, включая такие защитные факторы, как ловкость ума и оптимизм. В процессе обучения вы исследуете когнитивные стратегии, стратегии по управлению тревогой и усилению положительных эмоций, навык критического улучшения отношений. Язык — английский. Есть русские субтитры.
Комментарии
Комментировать