Онлайн-курс

Управление собой

Онлайн-курс
3 дня
Бесплатно
Регистрация
В любое время
Описание курса

Видеокурс, состоящий 16 лекций, в ходе которого вы познакомитесь со своими эмоциями, темпераментом и мотивацией, а также получите множество полезных рекомендаций — они помогут лучше ориентироваться в мире чувств, как своих, так и чужих. Курс в первую очередь ориентирован на детей старшей школы, но будет полезен и взрослым, желающим прокачать эмоциональный интеллект.

Программа курса
  1. Что значит «управлять собой», «слушать себя»?
  2. Для чего нужны эмоции
  3. Какие бывают эмоции
  4. Что делать с эмоциями
  5. Как сохранять спокойствие и объективность
  6. Все люди одинаковые или все люди разные
  7. Каковы твои особенности
  8. На что влияет темперамент
  9. Как лучше узнать себя
  10. Практика внимательности как инструмент управления собой
  11. Помогают ли тесты лучше узнать себя?
  12. Как ценности влияют на мои выборы
  13. Как понять, что тебе подходит
  14. Откуда берется мотивация
  15. Заставлять себя или позволять себе?
  16. Приложения, помогающие управлять концентрацией
По окончании обучения выдается сертификат
Зарегистрируйтесь на сайте организатораРегистрация
Расскажите о мероприятии друзьям

Комментарии

Комментировать
Close