Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства, Psychodemia

Онлайн-курс

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства

Онлайн-курс

5 дней

Бесплатно

В любое время

Описание курса

Вы узнаете природу этих состояний, поэтапно разберете протоколы работы с ними в КБТ и получите материалы для своей практики.

4 блока с видео и статьями для чтения
20 чек-листов, анкет и техник для работы с клиентами
бесплатный доступ навсегда

Для кого курс

Для практикующих психологов

Систематизируете свои знания о тревоге и тревожных расстройствах и получите практические материалы для работы с клиентами в КБТ.

Для начинающих психологов

Познакомитесь с когнитивно-поведенческой терапией и узнаете, как в КБТ работают с актуальными запросами тревоги и беспокойства.

Для всех, кому интересна тема тревоги и беспокойства

Поймете, как и почему возникают эти состояния, как можно помочь себе и когда стоит обратиться к специалисту.

Программа курса

Вы узнаете

Что такое тревога, как и почему она формируется
Как отличить тревогу от страха, а «ненормальный» уровень тревоги от «нормального»
Что происходит с человеком во время тревоги: как меняются мысли, процессы в теле и мозге
Какие виды тревожных расстройств существуют и как с ними работают
Какие существуют стратегии и техники работы с тревогой и беспокойством в КБТ
Протоколы работы с генерализованным тревожным расстройством, панической атакой и социальной тревогой

Преподаватели