15 января — 30 мая 2019

Йога для здоровой спины и суставов по вторникам и четвергам

А давайте научимся САМИ помогать своей спине? Именно для этого мы приглашаем вас на занятие ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ! Из богатого арсенала йоги в него отобраны методы, подходящие для современного занятого человека, позволяющие БЕЗОПАСНО и быстро (при регулярном выполнении!) расслабить и разгрузить наш позвоночник, снять болевые симптомы…

Центр «Йога в Городе»
1 событие

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И СУСТАВОВ


вторник/четверг в 17:30


Идет набор в группу!


Подумайте, друзья, чем отличается наша жизнь от жизни наших не столь далеких предков? А отличается она тем, что мы все время сидим! На работе, в машине, дома у телевизора и за компьютером. Наша спина постоянно находится в согнутом состоянии, напоминая шахматного коня. А что потом? Вам еще не исполнилось 30, а уже боли — в спине, пояснице, в боку — там «стреляет», тут «крутит», «разогнуться не могу»…


С экранов ТВ бесконечным потоком на нас льется реклама обезболивающих таблеток, мазей, кремов… Проглотил, намазал — вроде полегчало ненадолго. Но это не решает саму проблему, а лишь ненадолго снимает ее симптомы…


А давайте научимся САМИ помогать своей спине? Именно для этого мы приглашаем вас на занятие ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ! Из богатого арсенала йоги в него отобраны методы, подходящие для современного занятого человека, позволяющие БЕЗОПАСНО и быстро (при регулярном выполнении!) расслабить и разгрузить наш позвоночник, снять болевые симптомы, противостоять остеохондрозам, протрузиям, грыжам и сколиозам (1 степени).


На занятиях широко используются упражнения суставной гимнастики по Дхирендре Брахмачари (сукшма-вьяяма) В результате мышцы, связки и суставы укрепляются, приводятся в легкий тонус, избавляются от деформаций и солевых отложений.

Прошедшие мероприятия
Close