Число пользователей мобильных телефонов в этом году грозится подобраться к отметке в 5 миллиардов. Все они рискуют обзавестись проблемами со спиной, зрением и в конце концов оказаться зависимыми от нового гаджета. Издание South China Morning Post подготовило интерактивную инфографику, на которой видно, как постоянное смотрение в экран смартфона отражается на качестве нашей жизни, здоровье и банальной безопасности на улице. T&P пересказывают главное.

«Текстовая шея»

Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею под углом в 45 градусов. В этот момент на позвоночник приходится нагрузка в 22 кг, что в пять раз превышает нормальный показатель. Из-за этого все больше людей сталкиваются с синдромом «текстовой шеи» — мышцы напрягаются, возникает риск защемления нервов и может развиться грыжа межпозвоночного диска.

Опасность на дорогах

Большинство из нас хоть раз переходили дорогу, отвечая на срочное сообщение по работе. Эксперты предупреждают, что это может быть опаснее, чем кажется: в таких случаях боковой обзор сужается с 60 до 10 градусов, что может привести к автомобильной аварии или затору в метро. Австралийские исследователи также доказали, что, смотря в телефон, человек неизбежно снижает скорость ходьбы и плохо контролирует траекторию движения. Из-за этого в гонконгской подземке пассажиров попросили не смотреть в телефоны во время поездок на эскалаторе.

Зависимость

Исследование Гарвардской бизнес-школы среди 1600 человек показало, что 70% опрошенных проверяют телефон в течение часа после пробуждения, 51% постоянно сидят в смартфоне во время отпуска, 44% признались, что почувствуют себя очень тревожно, если лишатся гаджета на неделю. А в 2015 году ученые выяснили, что из тысячи южнокорейских студентов 25% страдают зависимостью от смартфона.

Где можно учиться по теме #здоровье

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.