Многочисленные исследования доказывают, что даже 45-минутное занятие рисованием, пением, танцами или гончарным делом снижает концентрацию кортизола в крови, то есть помогает расслабиться и меньше думать о плохом. T&P собрали 10 курсов, которые помогут и справиться со стрессом, и освоить новые хобби.
Организатор: «Гончарное дело»
Язык: русский
Где и когда: Москва, в любое время по запросу
Стоимость: 1000–1200 рублей
Как подготовить глину к работе, разобраться в специальных инструментах и наконец создать красивую поделку, расскажут и покажут на
Организатор: КЦ ЗИЛ
Язык: русский
Где и когда: Москва, по записи
Стоимость: по запросу
Игра на карнавальных барабанах сочетает музыку и физическую активность. Для того чтобы ее освоить, не нужны ни
Организатор: «Художник Online»
Язык: русский
Где и когда: онлайн в любое время
Стоимость: 490 рублей
Пейзаж, животные, еда, архитектура, фэшн. Каждый четверг преподаватели проводят уроки в прямом эфире совершенно бесплатно, а за скромную цену можно приобрести вечный доступ к любой приглянувшейся записи.
Организатор: Третьяковская галерея
Язык: русский
Где и когда: Москва, с 4 июня (продолжительность — 3 дня)
Стоимость: 2400–3300 рублей
Во время трехдневного воркшопа участников научат создавать объем и перспективу при работе с натурой в разных техниках (пастель, уголь, сангина и т. д.). Художественная подготовка не требуется.
Организатор: «Городская ферма» на ВДНХ
Язык: русский
Где и когда: Москва, в любое время
Стоимость: 350–1200 рублей
На «Городской ферме» на территории ВДНХ предлагают разные мастер-классы для взрослых и детей: игрушки из сена, гончарная мастерская, создание флорариума, стринг-арт и многое другое.
Организатор: Grasser
Язык: русский
Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 2 месяца плюс 3 месяца доступа к материалам)
Стоимость: 9990 рублей — при работе с куратором, 6990 рублей — при самостоятельной работе
На этом курсе научат изображать фигуру человека и правдоподобно летящие ткани и выразительные фактуры, выстраивать композицию и работать в различных стилях. Можно учиться с поддержкой куратора или самостоятельно. Курс подходит для начинающих.
Организатор: «Геопарк»
Язык: русский
Где и когда: Московская область, по запросу (продолжительность — 1–3 часа)
Стоимость: 700 рублей
В подмосковном «Геопарке» желающие всех возрастов могут поучаствовать в воссоздании археологических раскопок. Гости узнают о плюсах и минусах такой работы, построят план поиска окаменелостей и создадут копию древнего кувшина из глины.
Организатор: Русская академия ремесел
Язык: русский
Где и когда: Москва, по запросу (продолжительность — 3 часа)
Стоимость: 3000 рублей
Во время интенсивного мастер-класса участники сделают собственное ювелирное изделие: освоят покрытие горячей эмалью или выпилят кулон из латуни.
Организатор: HighBrow
Язык: английский
Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 10 дней)
Стоимость: бесплатно
Севооборот, квадратное садоводство, вермикомпост и другие секреты — короткий курс в формате email-рассылки поможет привести в порядок грядки или домашние цветы.
Организатор: Шона О’Коннор
Язык: английский
Где и когда: онлайн в любое время (продолжительность — 2,5 часа видео)
Стоимость: 999 рублей
В
Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.
Комментарии
Комментировать