Пройдите тест от The VIA Institute on Character и узнайте больше о своих сильных сторонах, чтобы начать уже ими пользоваться

В тесте предлагается отметить, насколько вам соответствует то или иное утверждение (от «очень похоже на меня» до «совсем не похоже на меня»). Весь тест можно пройти за 15 минут. Есть отдельные тесты для взрослых и подростков.

После прохождения вы получите рейтинг ваших сильных качеств с краткими описаниями. Всего их 24, и они разделены на 6 категорий, универсальных для разных культур и наций. Например, в категорию «мудрость» попали такие черты, как креативность, любопытство, рассудительность, любовь к познанию и кругозор. В категорию «справедливость» — объективность, способность быть лидером и работать в команде.

Те качества, которые находятся внизу рейтинга, не стоит воспринимать как слабости: скорее это сильные стороны, которыми вы меньше пользуетесь.

На сайте есть и более подробные описания этих качеств — что они из себя представляют, как их можно использовать в жизни и как извлечь из этого максимум пользы. А также советы о том, как добиваться целей, строить карьеру, работать над переменами в жизни, поддерживать своих детей, справляться со стрессом и проявлять осознанность.

The VIA Institute on Character — частная исследовательская компания из Огайо, США, основанная психологами Мартином Селигманом (возглавлял Американскую психологическую ассоциацию в 1998 году) и Нилом Майерсоном.

Узнать свои акцентуации характера можно, заполнив опросник Шмишека (подробнее о них — в нашем гиде по акцентуациям). Продуктивнее использовать свой темперамент поможет тест, переосмысляющий систему Гиппократа. А оценить свой характер по пяти критериям — пятифакторный личностный тест.

Где можно учиться по теме #психология